原來大家都有受傷阿........ 我還以為只有我身體虛弱會受傷.... 我手腕還ok 但是我的手肘曾經受過傷 不確定是不是因為長期打鼓累積的傷害 可以確定的是它是在一次動作中突然發痛 就是某天我在洗頭的時候...... 手肘彎到底就突然痛一下 往後手肘只要彎到底就會痛 拖了一陣子才去看骨科 發現是網球肘 醫生說法是說劇烈運動有時候肌肉會錯位 打針跟戴護具治療一陣子後已經好非常多 但是如同前面鼓友說的 其實很難根治 你只能讓它不要變嚴重 所以現在我練習會帶護具固定肌肉 但是也幾乎都不會痛 從此之後我也開始運動增加肌肉強度 也是有改善一些 人都不運動是不行的=.= 大家真的要好好保重身體 才能更加進步阿~~~~ -- 陳之藩：〔要感謝的人太多了，那就謝天吧o〕 我說：〔要改的地方太多了，那就改天吧o〕 --

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