圖文好讀版:http://kiwi77720.pixnet.net/blog/post/59154481 心得: 台灣美食文化可是位居前茅，外食族越來越多了，但在要求方便、口感美味之際， 常常忽略了健康的烹調方式，很多人因長期外食而對健康產生了負面影響。 最近層出不窮的食安問題一直持續延燒，身體累積的毒素讓人緊張不已啊! 在歐美風行已久的冷壓萃取果汁風潮，終於在台灣出現了。 「清亦輕 Clean&Light Wellness」，推出了一日冷壓萃取果汁輕斷食套餐，很酷吧! 不過，輕斷食並非不吃不喝唷~而是要改喝流質的食物， 主要就是讓消化系統好好休息一下又可以獲取營養， 趁著假日就來好好地做一下體內環保吧!不然小腹便便、消化不良困擾很久了呢! 冷壓萃取果汁是別於市面的果汁不知道各位有沒有發現果汁機的果汁很容易氧化? 清亦輕跟歐美一樣~是以最新的冷壓技術觀念保留最原始的風味和營養。 從網路訂貨後，訂貨後，收到一大盒低溫冷藏的宅配，打開後有六瓶。 每瓶冷壓蔬果汁的上方都有些圓標寫著建議使用的時間， 時間也可以依照個人作息來做調整，一般2-3小時補充一瓶，如果有飢餓感持續， 亦可以補充一下簡單的水果及堅果類，不然會比較建議一整天喝果汁 讓腸胃休息也幫助體內淨化。 Kiwi平常大概一周都會吃蔬果，自己做體內環保，所以用喝的還真是第一次! 因為也怕冰品，所以還特地取出10-20分後才喝~ 一號(AM8:30) 以檸檬為主口味，Kiwi將飲品倒入杯中，滿滿檸檬香， 在嘴中會有一絲絲的蜜香接下來吞喉後又是一陣的灼熱感，我想應該是薑黃的關係。 二號(AM10:30) 基底為胡蘿蔔是Kiwi超愛的這味，沒有胡蘿蔔的生味， 尾勁居然是帶了點微甜的豆薯味~這一瓶真的是太神奇了! 三號(PM12:00) 聞之色變的鳳梨汁，Kiwi的拒絕往來戶就是鳳梨啦! 結果，這次硬著頭皮給他喝下去，原本臉色苦苦地後來轉甜，因為回甘了 四號(PM14:20) 以水梨作為基底，水梨與蘋果氣味相似且偏甜，只覺得還不錯喝。 五號(PM17:30) 大黃瓜、芹菜、檸檬、薑～芹菜的味道很生，但因為有點鹹味， 因此味道給遮蓋過去了，回甘的檸檬味反而這樣的氣味真的有點特殊。 六號(PM19:30) 濃醇香真的可以用在這上面了，這瓶剛好在晚餐時間，各類的堅果， 很香，也很像Kiwi平常在早上現泡的堅果奶~喝完後真的飽足感大增呢! Kiwi再喝的過程中，雖然會感到有點冰可是退冰後喝起來就還不錯~ 喝完後也沒有很顯著的跑廁所還是怎樣，只是隔天的恩恩比較順暢~因此歸類在飲品也是 以後一個月都可以來做個輕斷食~幫助攝取蔬果^^ -- O*。晴挑＆味蕾行。*O 在地美食/旅遊/生態攝影 Kiwi雜記:http://kiwi77720.pixnet.net/blog Kiwi愛分享:http://kiwi77720.blogspot.com 我的粉絲團:https://www.facebook.com/kiwi77720 --

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