作者SophiaH (Sophia)
看板Doctor-Info
標題[問題] 胃食道逆流患者可食用的菜單項目
時間Tue May 26 10:24:48 2026
最近唱歌聲音會斷續, 有時“啊”字喊不出來,
去看了耳鼻喉科醫生說是胃食道逆流引起的咽喉炎
起初挺錯愕
平常沒感覺胃不舒服
居然是這種方式表現
吃了兩個月的醫生開藥
以為好差不多了
上周有3天陸續吃了共半顆鳳梨
之後喉嚨又刺刺的不舒服了
趕緊喝水有緩解
以為可以用打果汁的方式吃鳳梨
但醫生說不能
而醫院發的衛教單上是說
避免過甜的食物 例 巧克力、甜食
看起來並非完全不能碰甜的品項
搞的一頭霧水
請問 以下細項可以食用嗎 ? (以能無影響胃食道逆流為目標)
沖泡飲 (早餐常用馬玉山沖泡飲加麥片, 沖泡飲成分應該會有糖)
蕃茄 (衛教寫避免此項, 但家中常用此入料理)
火龍果
蘋果 (有用蘋果+鳳梨打汁)
kid-o夾心餅乾
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.40.204 (臺灣)
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※ 編輯: SophiaH (118.150.40.204 臺灣), 05/26/2026 10:26:09
1F：推 davidlin99: 身上備蘇打餅，其他除正餐外，都不要亂吃 05/27 16:03
2F：→ eno4022: 蘇打餅乾會讓血糖飆高喔，那算是超加工食物 05/27 16:15
3F：→ davidlin99: 這題是問GERD 不是DM喔 樓上回錯了嗎? 05/27 17:04
4F：→ eno4022: 抱歉，因為你推薦一個有瑕疵的方式，所以我忍不住多嘴了 05/27 17:28
5F：→ eno4022: 我怕原po被你害到，所以 05/27 17:29
6F：推 Gavatzky: 胃酸逆流就是胃酸過多呀，所以酸甜的東西都不要吃，飯 05/27 21:25
7F：→ Gavatzky: 後不要馬上躺下，如果還是有逆流就去看醫生照胃鏡順便 05/27 21:25
8F：→ Gavatzky: 拿制酸劑，不然長期下來食道會受傷 05/27 21:25
9F：推 tyriel: 除了吃藥，我減了3公斤胃食道逆流就好了，已經15年沒復發 05/27 23:38
10F：→ tyriel: 。當然有搭配運動，給您參考。 05/27 23:38
11F：推 davidlin99: 推薦義美的蘇打餅! 05/28 08:28
12F：推 ballII: 先去照胃鏡 確認沒有發展成巴雷氏食道 05/28 14:34
13F：推 reski: 其實胃食道逆流患者很大一部分成因是壓力造成的賁門鬆弛 05/29 16:54
14F：→ reski: 我的經驗是學習適合自己的放鬆方式比控制飲食會有效 05/29 16:55
15F：→ SophiaH: 謝謝各位大大, 從衛教說明覺得我應該是飯後太早躺平了, 05/31 17:44
16F：→ SophiaH: 晚飯後洗完碗大概半小時眼皮重就睏了, 現在會做點墊上運 05/31 17:44
17F：→ SophiaH: 動、拉筋用力熬到9:30~10:00左右, 持續觀察一個月看看 05/31 17:44
18F：推 eon4: 飯後強迫自己走路半小時 很有用 06/04 09:59
19F：→ eon4: 真的不想出門就做做家事 06/04 09:59