作者cutebarbie (*BARBIE DOLL*)
看板Doctor-Info
標題[問題] 子宮肌腺症推薦吃什麼改善?
時間Thu Oct 16 22:24:24 2025
各位版友好，
因為有被檢查出子宮後傾+子宮肌腺症2.xcm
最近每次月經來，左下腹抽痛到不行
月經結束前兩三天都不太能動甚至有時痛到哭，連躺著都無法睡
看了醫生是開了止痛藥
但詢問沒特別說要怎麼吃才能減緩症狀
只說正常飲食，少吃黃豆類食品
看了網路說經期來或平常喝中將湯或少吃紅肉(牛，羊，豬，鴨)能改善
請問有人知道確實有效嗎?
還是有什麼能幫助改善的保健食品或飲食能推薦
先謝謝呢 :)
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1F：推 davidlin99: 簡單講，平時少吃賀爾蒙類的食物，避免內分泌波動 10/17 15:51
2F：→ davidlin99: 月經來時，就會減緩症狀，最終手段:子宮切除 10/17 15:52
3F：推 alberta: 原po幾歲有計畫生育嗎？這聽起來和我年輕時一模一樣，醫 10/20 23:59
4F：→ alberta: 生有建議生小孩會改善，當時情況也能配合，對我來說效果 10/20 23:59
5F：→ alberta: 非常卓著。懷孕10個月加餵奶時月經不來這段期間的修復基 10/20 23:59
6F：→ alberta: 本上足夠讓不要太嚴重的肌腺自然萎縮 10/20 23:59
7F：→ cutebarbie: 我是生完後過幾年才出現這個症狀，因為本來就經期不規 10/23 12:19
8F：→ cutebarbie: 律跟有血塊，只是生完後經血量暴增+血塊變大，而且結 10/23 12:19
9F：→ cutebarbie: 束前痛到不行，醫生說沒法改善只能等到更年期，才想求 10/23 12:20
10F：→ cutebarbie: 助各位有或聽過類似情況可否有可以改善或減緩這症狀的 10/23 12:20
11F：→ cutebarbie: 飲食推薦，本身原本很愛吃黃豆類製品，最近也盡量少吃 10/23 12:21
12F：→ cutebarbie: 先謝謝大家呢:) 10/23 12:21
13F：推 yy1k2g: 可以諮詢裝蜜蕊娜有沒有效果，我個人覺得有改善 10/24 06:55
14F：→ yy1k2g: 減少經血量非常有感，相對也就不會那麼痛 10/24 06:56