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(文長 慎入) 前情提要: 本人35歲身高187公分,體重長期在65~70左右,在開始健身前甚至都是5X公斤, 一直以來其實沒有特別在意,只覺得吃不胖跟睡不飽是體質問題。 體態也是一直駝背,常被家中長輩罵說為什麼不站挺, 到了約11 12年前有一次跟同學去健身房後, 發現自己的胸骨中間怎麼比別人凹進去, 正面看不明顯,但側面看整個人很扁平, 當下其實有點拒絕接受自己身體有缺陷這件事, 加上在那時候其實沒有特別嚴重的症狀,便想說透過健身來改善外觀即可。 後來畢業後開始工作一段時間後便有了嚴重的胃食道逆流問題, 食量變的非常非常的小,飯後總是胃凸脹氣, 只好改成習慣少量多餐的飲食方式, 也照了很多次胃鏡,吃了很長時間的胃酸抑制藥物。 再來就是肩頸開始嚴重的痠痛,也開始有圓肩的問題, 往往在工作一整天下班後,整個上背斜方肌部分酸痛到不行, 甚至手麻腳麻的狀況都有,常常需要去復健科做復健, 調整辦公桌子高度,買了人體工學椅, 但總是無法根治,且對體態也慢慢地感到自卑, 下意識地會想把胸挺出來,讓自己看起來跟別人一樣厚實, 下場就是全身肌肉酸痛,尤其以背部為主(因為要靠背肌去把胸拉起來)。 最後到了近兩年開始,非常容易胸悶, 常常坐著或躺著準備睡覺就忽然胸悶起來, 平常也常常會有吸不到氣的狀態, 由於本身同時有鼻中隔彎曲問題,在2022先去開了鼻子手術, 有所改善,但胸悶狀況仍持續存在, 到了近一年已經是心臟會刺痛,且隨時覺得有人拿東西抵著心臟的感覺, 曾經有一次心臟忽然刺痛到以為要心肌梗塞死掉了, 總結一下,到手術前我主要的身體症狀有: 1.胃食道逆流 吞嚥困難 常常吃完飯在路邊快要吐出來 老婆都嚇到 2.肩頸痠痛 手麻 圓肩駝背 到後來時常頭暈 3.胸悶 胸痛 呼吸不順 4.長期睡不飽 即使睡十幾個小時起來也是跟沒睡一樣 也是到這些症狀都非常嚴重後, 我才慢慢開始懷疑會不會其實都跟胸闊發育異常有關。 這期間也看了蠻多醫院的胸腔科, 大部分醫生都是說外觀看起來不嚴重, 強烈要求下才幫忙照了斷層, 但斷層可能也只是從某個角度拍並算出漏斗胸指數, 指數的確沒有到很高,故醫生也都說不用開刀, 且研判我這些症狀跟胸腔問題無關。 一度我也放棄了,試著接受這些症狀, 在很不舒服的情況下過著某一天,且眼看著症狀越來越嚴重, 最後有一天加入了漏斗胸社團,把自己的指數跟狀況貼上來發問, 沒想到朱醫師馬上回覆認為指數只是參考,有症狀建議到醫院給他檢查看看, 到了朱醫師這邊,當天馬上安排好所有檢查,當下就用各種角度的斷層影像去檢視, 同時還照了心臟超音波及心電圖, (朱醫師非常專業又有耐心的解釋,讓人感到很安心) 斷層影像很明顯就可以看得出雖然指數不高,但胸骨已經壓迫到心臟, 且有二尖瓣脫垂的問題, 這一瞬間我才知道,身體的很多狀況極有可能都是因為漏斗胸造成, 因此我將自己的症狀與檢查結果做了連結: (以下為個人的推斷,每個人狀況不盡相同,僅供分享) 1.胃食道逆流 吞嚥困難=>胸腔壓迫食道或胃造成 2.肩頸痠痛 手麻 圓肩駝背=>漏斗胸導致駝背,姿勢永遠無法正常導致 3.胸悶 胸痛 呼吸不順=>漏斗胸壓迫到心臟導致 4.長期睡不飽 即使睡十幾個小時起來也是跟沒睡一樣 =>二尖瓣脫垂導致,同時肩頸痠痛也會讓躺平狀況下肌肉仍在發力 自然無法好好休息 當然,即使到這個環節,我相信也沒有任何醫師有辦法保證開刀後這些症狀就一定會完全 解決, 同時也有很多長輩甚至診所醫師建議不要動刀, 認為開刀很危險或者很多後遺症等等, 加上網路上很多術後分享這手術疼痛指數很高, 自己當然也會很猶豫,甚至在開刀前幾天還上社團發問被朱醫師看到XD 即使朱醫師到最後也沒有說一定要開刀, 最終決定權還是在自己。 最後下定決心的點是我問了自己: 你是要忍耐一次換來100%健康的身體,還是帶著70%健康的軀殼勉強過完這一生? 很久之前的某一天開始,每天晚上睡前我都會摸著自己的胸骨, 幻想著有一天不管透過什麼方法,只要能讓我的胸骨被頂回正常位置就好了, 現在這樣的機會就在眼前,實在沒什麼好猶豫的了! 老婆每天看著我不舒服,也支持我的決定並願意陪我去住院開刀, 最後便敲定5/16住院5/17開刀,預計住院到5/21。 5/16(四): 在公司處理事情到兩點多才匆忙趕到醫院, 由於2022已經開過一次刀了,其實要做的事大概都知道, 比較不一樣的是會有會有呼吸治療師來教你怎麼利用工作訓練肺部功能, 還有麻醉科醫師也會來說明麻醉使用的狀況,都很令人放心, 當天其實蠻興奮的,覺得有種夢想即將要成真的感覺。 5/17(五): 早上朱醫師會來先說明一下手術前後的一些事項, 我是當天第二台刀, 過一陣子護理師就會來請你先去上廁所準備開刀了。 在跟護理師有說有笑的情況下就睡著開完刀了,進到加護病房, (聽說我在半麻醉狀態好像有說要請護理師喝飲料, 我醒來後真的沒印象XD被我老婆狂罵說在撩妹 後來很想真的請大家喝飲料但老婆目光一瞪就不敢了, 只好請老婆買了一些小點心給大家) 加護病房醒來的瞬間是最痛的,下意識的就按了PCA止痛裝置, 接著就會昏睡,然後又被痛醒再按幾下, 持續這樣的循環其實過一陣子就沒什麼感覺了, 比想像中的好太多了, 我還可以滑手機,但身體稍微移動就會非常痛就是了, 中心醫院的加護病房跟我之前看過的差很多, 一般加護病房我印象都是比較吵雜的,機器運作跟人員走動的聲音, 但中心醫院這邊是很安靜跟一般病房差不多, 且也不會亮到受不了,是很舒服的光線可以好好休息, 在這瞬間我就已經感覺到心臟壓迫被抵住的感覺消失了, 還用手機自拍很想看看胸骨變成什麼樣,但因為繃帶還綁著也看不到XD 後來就一直睡睡醒醒的休息。 5/18(六): 上午朱醫師就會來把繃帶拆開檢查一下傷口, 基本上沒什麼大問題,當天就會要拔掉尿管準備要回一般病房, 並且要準備由家人輔助自己下床上廁所, 回到一般病房後其實自己覺得狀態是很不錯的, 反而一直趟著不舒服,我有空就站起來稍微活動一下, 當天晚上老婆睡著我還自己起來上了一次廁所, 這時間比較不舒服的是麻醉造成的頭暈想吐感, 喝果汁不小心喝太快吐了滿身,這時候麻醉醫師跟護理師會來判斷 如果疼痛程度小於噁心程度,可以考慮把麻醉劑量降低, 因為那種暈船的感覺其實比痛還不舒服, 因為隔天禮拜日醫師不在,不敢完全停掉, 後來就降到蠻低劑量的。 5/19(日): 當天上午朱醫師還來醫院,真是辛苦, 跟我們聊了很久,這時候我基本上已經可以自由活動了, 一直在病房外面蛇來蛇去的, 只是還帶著點滴很不方便, 因為身高比較高還一直弄到堵塞讓護理師調點滴很不好意思, 吃完晚餐後忽然又一陣噁心, 走去護理站問說能不能把麻醉直接停掉, 回房間就又吐了一堆, 不過整趟開刀也就吐兩次而已, 且除了剛開完按了幾下PCA我後面基本上是完全沒有再按, 5/20(一): 當天朱醫師來看了狀況,說看起來可以直接出院, 便直接提前當天出院了(原訂5/21), 當然朱醫師也提到當下完全不痛可能是麻醉還有效, 回家後還是會需要適應一陣子, 後來邊看著總統就職典禮,就準備辦出院了, 換好衣服站在護理站跟大家聊天的時候, 護理師說我看起來像沒有開刀XD 回到家後先洗了下半身就舒服多了(上半身還不能碰水因為有一點水泡), 再完整的看一下自己胸闊外觀的改變, 整個凹陷的地方都挺出來了體態好非常多, 後來還自己走出去買了飲料,跟貓玩了很久, 檢視自己的站姿,整個駝背的狀況改善了, 肩頸也不會容易僵硬到頭暈, 到現在也沒有再覺得胸悶, 吃東西難以吞嚥的狀況也好很多 雖然還是有點痛但完全值得。 5/21~現在: 回到家後最大的挑戰就是睡覺了, 躺平後要起身一開始很痛,但抓到訣竅後就好多了, 比較麻煩的是躺久了會背部酸痛, 這時候把上半身墊高一點睡會好很多, 但還是常常有睡到一半痛醒的狀況, 且常常會懷疑是不是鋼板位移了,有點提心吊膽的感覺, 這我想就是要慢慢適應的了,畢竟身體裡多了新的裝備。 再來就是體能還沒有完全恢復, 在剛睡飽的時候會覺得精力充沛, 可以跟之正常活動一樣, 但走一段路或做一些家事就會忽然爆累, 然後需要去躺平XD躺到睡飽後再起來繼續玩, 但隨著日子也越來越有辦法延長活動的時間了。 總結: 整個手術過程我覺得醫療團隊都很專業, 其實中心醫院設備我覺得還比有些大醫院好(電視有youtube), 前述提到的症狀,在術後一週左右的現在, 我覺得大部分都有很顯著的改善, 尤其是胸悶胸痛的問題真的是完完全全的解決了, 肩頸也很久沒有這樣長期用電腦也不會不舒服了, 可以大口吞東西的感覺真好, 至於大部分人害怕疼痛的問題,除了大動作跟睡覺的時候要小心外, 我覺得都是可以接受的,且會越來越好, 我完全不後悔做這個手術, 畢竟原本的身軀真的太多難以承受的症狀了, 若各位有症狀的話建議馬上檢查! 祝大家都能得到健康的身體! --



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1F:推 Gavatzky: 推一個 加油 05/23 18:53
2F:推 GarciaWu: 辛苦啦 05/23 19:28
3F:推 fatmoon3388: 感謝分享! 05/25 13:22
4F:推 juor2: 後續前鉅肌要努力訓練喔不然會有其他不舒服的問題跑出來 05/27 01:19







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