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自己阿公是老菸槍,大概2022年初的時候發現得了肺炎兩期 有開刀跟吃藥,復原狀況被醫生認為是還OK,滿分100大概在75 但就是開刀後半年到現在都還是會一直咳嗽 再加上他現在都喜歡待在家不走,在帶他外出運動也不要 偶爾還可以用外出吃飯、逛逛拐他出門,但也不是每次都有用 最近有發現體態比較瘦、肌力會差,在家有跌倒還好沒怎樣 肺部的呼吸運動現在也不太做了,有點偷懶敷衍 有時候好多歹說才配合一下,但沒盯著又會偷懶 想請問大家有沒有什麼好方法可以改善肌肉的狀況 擔心他之後會完全臥病在床 --



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1F:推 celtics1997: 我覺得老人家耳根難免硬,我爸也是,會故意找他做一 11/18 05:31
2F:→ celtics1997: 些他喜歡的事情啦,我爸就愛看釣具,我都找他去逛釣 11/18 05:31
3F:→ celtics1997: 具或釣蝦什麼的拐他出去,直接增加他的活動量 11/18 05:31
4F:推 cheetah0: 單走路效果不太夠,有些簡單好做的運動,但如何說服他 11/18 07:26
5F:→ cheetah0: 們做是關鍵。若有疼痛,看復健科做復健是個辦法。 11/18 07:26
6F:推 qqq15963: 在三餐上看要不要增加他喜歡吃的東西~家人愛喝湯的話, 11/18 09:47
7F:→ qqq15963: 還可以多做一些魚湯、雞湯之類的,營養夠也有蛋白質 11/18 09:47
8F:推 cuxila88: 癌症的話治療難免影響到牙口~不然就幫忙準備飲料跟比較 11/19 10:58
9F:→ cuxila88: 容易入口的東西吧,湯湯水水還不錯 11/19 10:58
10F:推 teveqqi: 家人之前是攝護腺癌,目前恢復狀況良好,不過化療的時候 11/19 19:02
11F:→ teveqqi: 也是瘦了不少,也是不愛吃飯、胃口不好,是有給他喝胺基 11/19 19:02
12F:→ teveqqi: 酸營養液直接補充蛋白質,可以看看雲揚生技的,效果還不 11/19 19:02
13F:→ teveqqi: 錯,但要找出他有興趣的事,帶著他運動 11/19 19:02
14F:推 mytvpoly: 癌症後真的要多動!我叔叔也是癌症,後來是逼自己去重訓 11/20 22:59
15F:→ mytvpoly: ..效果還不錯啦 11/20 22:59
16F:推 Hocushqa: 不管幾歲肌肉就是不脫營養+運動兩個關鍵了,這兩樣其實 11/24 14:46
17F:→ Hocushqa: 就是要盯,飲食中蛋白質要足量如果食慾不佳可以用像是力 11/24 14:46
18F:→ Hocushqa: 增飲那類的有出18%蛋白質配方,買不同口味給他變化,找 11/24 14:46
19F:→ Hocushqa: 孫子孫女來帶他出門呢? 11/24 14:46
20F:推 silver0963: 可以試試看益力壯的魚油配方..我家人喝過覺得還不錯. 11/24 16:15
21F:→ silver0963: .. 11/24 16:15







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