作者tolins (雷兄)
標題Re: [問題] 排便不順的可能原因
時間Mon Sep 11 07:53:48 2023
※ 引述《seniorjj (總要踏個一大步)》之銘言：
: 如題
: 家人有這個問題已經好幾年
: 一個早上可以進廁所4次
: 一直坐在馬桶上，卻大不出來
: 或有時候是上完覺得排不乾淨
: 隔半小時又去坐馬桶
這種情況是便秘加便溏
看中醫會有比較好的效果
或者找好的按摩師按摩
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經常按摩可以提升身體的自癒力
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