作者evo2100 ()
看板Doctor-Info
標題[請益] 總膽固醇和低密度膽固醇偏高
時間Sun Mar 19 23:57:53 2023
https://i.imgur.com/fxbSZ0w.jpg
想請問一下
之前體檢發現這兩個紅字
總膽固醇221和低密度膽固醇145
血壓大概也都在125-135上下
請問這兩個要怎樣才能有效降低嗎？
謝謝
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1F：推 extol: 如果運動和飲食無法控制，建議可以吃市面上有檢驗合格的紅 03/20 08:08
2F：→ extol: 麴健康商品，非常有效 03/20 08:08
3F：推 davidlin99: 統一健康XD等 03/20 13:29
4F：→ evo2100: 好的感謝大家 03/20 13:33
5F：推 cyhung97: 魚油也可以。動物皮及內臟不要吃 03/21 22:37
6F：→ evo2100: 了解 03/21 23:02
7F：推 smellnyoga: 我搭配飲食運動一週一次瑜伽加上降血脂肪的藥物 一直 03/30 11:54
8F：→ smellnyoga: 都很好 膽固醇都在130-140，還沒這樣做之前我每次檢查 03/30 11:54
10F：→ smellnyoga: Z1rM7yn.jpg 03/30 11:54