作者tutuism (tutu*)
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標題Fw: [問題] 不傷胃的鈣補充品
時間Mon Apr 11 14:48:32 2022
※ [本文轉錄自 Pharmacy 看板 #1YJI4kR8 ]
作者: tutuism (tutu*) 看板: Pharmacy
標題: [問題] 不傷胃的鈣補充品
時間: Wed Apr 6 13:12:12 2022
請大家推薦我適合的鈣補充品
我骨質比-2還差（躺著測的）
37歲 女
胃酸逆流
吃了一年多的h2-blocker
也吃過一個月的PPI
飲食很節制
但目前仍無法停h2-blocker
胃會反撲強酸
骨頭常有ㄆㄧㄚ聲
想補充鈣
目前吃芝麻粉只感覺便秘嚴重
因為慢性胃炎
吃檸檬酸鈣會胃灼熱火燒喉
碳酸鈣估狗發現必須正常胃酸才能吸收
可以請各位藥師們幫忙
推薦適合我的鈣補充品嗎
有些鈣粉含糖我也不行
酸甜苦辣都會胃酸逆流
考慮過針劑補充
還沒去過新陳代謝科
請問這會不會太異想天開
謝謝各位好心人
祝順心
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1F：→ tutuism : 補充：奶製品也會逆流 04/06 13:16
2F：推 syuan441 : 可以去新陳代謝科，骨質疏鬆藥物福善美可能會是不 04/06 13:43
3F：→ syuan441 : 錯的選擇，另外也可以考慮補充維他命D增加鈣質的腸 04/06 13:43
4F：→ syuan441 : 胃道吸收 04/06 13:43
5F：推 cs55526 : 胺基酸螯合鈣試試看，搭配D3骨密度恢復的比較快 04/08 00:06
6F：→ tutuism : 我有補充維生素D3每天1000iu 謝謝：） 04/11 14:47
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※ 轉錄者: tutuism (36.231.4.17 臺灣), 04/11/2022 14:48:32
7F：推 nnsc: 還要曬太陽歐 04/11 15:00
8F：→ Daleks: 藥局有一種液態軟膠囊的鈣給老人跟小孩吃的 04/11 15:04
9F：推 minaforever: 我知道有一個全植物的鈣（素食者可以吃 04/12 00:09
10F：→ WiserWilly: 你睡眠怎麼樣？壓力大不大？一起床曬30分鐘太陽 04/12 02:04
11F：→ tutuism: 謝謝你們。我沒什麼壓力，每天睡六小時 04/12 17:45
12F：推 kch0405: 挺立就很不錯，之前健檢骨密也是紅字，每週吃3-4次隔兩年 04/12 22:02
13F：→ kch0405: 再檢就沒紅字了 04/12 22:02
14F：→ tutuism: 挺立是碳酸鈣 我的胃沒辦法 04/13 08:11
15F：→ tutuism: 但是逆轉紅字 真的很恭喜你 04/13 08:22
16F：推 DwyaneWade: 微微樂！ 04/13 15:32