最近肩頸痠痛 主要是兩側上斜方肌還有肩膀-脖子連接處 怕是椎間盤突出 去照了MRI 結果照出來都沒有突出 也沒有滑脫跟壓迫到神經 不過X光照出來看起來頸椎過直 但我才25歲左右 平常也不常低頭划手機之類的 所以醫生說頸椎過直可能是天生的 跟我的肩頸痠痛沒啥關係 (就是醫生認為頸椎過直不太像導致我肩頸痠痛的原因) 所以想要請問一下各位 1.頸椎過直有機會靠一些運動讓頸椎弧度變漂亮嗎? 我看YT三個字有這個毛巾運動的影片 https://www.youtube.com/watch?v=EzeTWeN9Oxo 不知道有沒有用呢? 2.天生的頸椎過直有可能導致肩頸痠痛嗎? (已經排除椎間盤突出等等壓迫神經的原因的話) 醫生說我肩頸痠痛單純就是筋膜炎 不用太擔心 但是有點久了 有點擔心所以上來問一下 感謝各位 --

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