作者talentism (tony)
看板Doctor-Info
標題[請益] 空腹血糖與糖化血色素問題
時間Wed Jul 21 19:36:03 2021
大家好，
因小的前一年體檢發現有高血糖現象（110左右）.
經由運動與飲食，每三個月檢查，飯前血糖依然偏高（110,104,100)...但醣化血色素則
是（5.2/5.7/5.3）,看起來糖化血色素還尚可接受，但血糖每次都偏高....
請問飯前血糖需要長時間運動與飲食改善，才能到正常值嗎，需要吃什麼保養品嗎（苦瓜
升呔之類）小的30而已QQ
謝謝大大們解惑了...
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1F：推 qqapple: 不要吃精緻澱粉、精緻糖類、高甜度的水果要控制，一定 07/21 20:56
2F：→ qqapple: 要運動 07/21 20:56
3F：推 jorry111111: BMI 多少？腰圍的脂肪一定要運動減脂 07/22 09:07
4F：→ menontw: 我空腹血糖也差不多是這個數值，已經維持了十幾年，就暫 07/22 11:35
5F：→ menontw: 時不管它了。 07/22 11:35