作者newsamwang (阿彌陀佛呢~~~~)
看板Doctor-Info
標題[尋醫] 每天1萬步，平均15天，足弓紅腫痛。
時間Wed Jul 22 01:04:13 2020
身高有165公分，
體重已經達到87公斤，
身為一個不惑之年的男性，
每天一萬步是必要的運動，
天生就稍微有扁平足的問題，
目前有5雙運動鞋替換，
NB，Nike，六兩....
平均15天可以減重 2公斤，
再來就....很難。
問題來了：
平均在 15～20天，
左腳的的足弓內側，
會出現異常的疼痛，
手指輕輕按壓疼痛部位，
立即不舒服（忍受範圍內），
大力按壓非常不舒服（忍受範圍極限）。
從2020年06月01日 ～ 2020年07月21日 已經重複發生三次，
每一次都是左腳，
而且都是相同位置。(請參考下圖)
https://imgur.com/8SDr8GK
https://imgur.com/8myZPXh
https://imgur.com/anCzyGF
https://imgur.com/5T6Pgx5
https://imgur.com/2ghDQL2
https://imgur.com/lm6U2ji
https://imgur.com/NdZLpdq
https://imgur.com/51QYA5e
https://imgur.com/JziYS5L
第一次：臺北市立聯合醫院 就診
==> X光沒問題，開消炎止痛，吃了三天消腫止痛。
第二次：新北市家醫診所 就診
==> 驗血驗尿沒問題，開消炎止痛，吃了兩天消腫止痛。
現今是第三次：
請問我該去哪間醫院？掛號那一科？
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1F：→ rerun: 不是走路就好,要做後續的舒緩措施 07/22 11:17
2F：→ supercilious: 我是先用間歇式斷食減肥，變瘦以後才開始跑步。 07/22 11:44
3F：推 liicat: 走完回家腳泡熱水、促進血液循環，並且休息到不通，再繼 07/22 12:47
4F：→ liicat: 續走，久了就習慣了 07/22 12:47
5F：推 Malleolus: 應該是體重+過度使用導致脛後肌腱炎，復健科或物理治 07/22 12:56
6F：→ Malleolus: 療所 07/22 12:56
7F：推 swife: 收操比熱身重要 07/22 20:17
8F：推 dontpoonptt: 找有超音波的復健科診所 07/22 20:37