作者p211097 (星塵)
看板Doctor-Info
標題[請益] 想學腹式呼吸法
時間Sat May 23 22:27:03 2020
上次到醫院看診時，
有跟醫生說，能不能看我做的腹式呼吸法做得對不對，
醫生說：這個要躺著做，
由於當時醫生門診病人多，
也不好要求醫生臨場教。
我是上網看影片學的，
只是不知道自己做得對不對，
想請問一下，
如果要學，
台北市哪家醫院有在教呢？
祝大家都有快樂心情
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.220.198 (臺灣)
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1F：→ opm: 瑜伽教室啥應該有在教?醫院的衛教似乎沒特別教這個的班次 05/24 04:29
2F：→ opm: 腹式呼吸也不是只能躺著做吧? 05/24 04:30
謝謝您，提供訊息
3F：→ menontw: 不一定才能做，我走路運動也是用腹式呼吸。 05/24 11:40
謝謝，了解
※ 編輯: p211097 (36.224.220.198 臺灣), 05/24/2020 12:34:46
4F：推 ccaaccaa: 很多瑜珈老師都會教，可以找瑜珈教室 05/25 11:42
謝謝！
另外，再請教一下，
我自己看了好多腹式呼吸的影片，自己也跟著學，
作了三分鐘後，
測量心跳（76/分），比未作之前多了10下心跳，
是不是作錯了呢？
作完腹式呼吸心跳會變快嗎？還是變慢呢？
※ 編輯: p211097 (36.224.220.198 臺灣), 05/25/2020 17:07:12