作者lindaiyu (生命如不朽繁星)
看板Doctor-Info
標題[問題] 睡眠中斷
時間Fri Jan 19 15:03:32 2018
自從小產後，幾乎每天半夜都會醒來排尿，
本來覺得夜尿還算正常，但這半年來尤其是近幾個月，
入睡時蠻好入睡的，但醒來就很難再入睡，
時常十一二點睡，凌晨三四點醒，
醒來時習慣去廁所排尿，回到床上就很難再入睡，
越想認真睡就越覺得煩躁，想到失眠情況覺得有點憂鬱，
之前看中醫，醫生問我是不是有壓力，
我自己是覺得除了隱約有生子壓力，
然後有時想到流產的經歷還是會難過落淚，
但目前夫妻感情生活或工作都還算OK，
想問這種狀況，半夜醒來後去廁所排尿不知道算不算正常，
還是單純就是睡眠時間中斷的問題？
睡眠中斷是壓力造成的嗎？
還是生理時鐘調不過來？
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2F：→ lindaiyu: 睡前三個小時不喝水不進食 01/19 21:09