作者nike19900519 (豪神)
看板Doctor-Info
標題前十字韌帶重建術後復健
時間Sat Oct 28 15:57:28 2017
我是在9/1於台北榮總做
左膝前十字韌帶重建（取後肌腱）
外側半月板修補
內側半月板縫合
術後醫生要我維持0度一個月
10/11複診後醫生說我可以開始彎曲
一週增加30度
10/23我才開始到復健診所給復健師凹角度
角度目前大概只有40度，膝蓋也很緊
復健師說我沾黏滿嚴重的，
要我在持續去復健觀察看看
如果還是沒什麼改進
可能要回醫院全身麻醉把角度凹開！
想請問我這樣有什麼方式可以改善
感謝
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1F：推 sandy0503: 慢慢凹 做復健凹 自己沒事也要凹 我之前固定0度六周 10/28 20:15
2F：→ sandy0503: 自己有空就凹 需要一段時間 10/28 20:15
3F：→ Malleolus: 就是樓上說的那樣，按摩推動組織+自己凹、常常凹、長 10/28 23:32
4F：→ Malleolus: 時間的凹，慢慢增加組織的彈性跟塑性 10/28 23:32