作者s61202 (GTO)
看板Doctor-Info
標題[問題] 脖子肌肉痛
時間Mon Sep 25 15:40:53 2017
想跟版友們請問一下
可能是我一直低頭看書的緣故
從上個禮拜開始脖子就很痛
本來以為是睡姿不良造成落枕
但痛了一個多禮拜
所以今天去看了復健科
醫生是說看X光沒有骨刺等等的現象
可能是肌肉太緊了
有開肌肉鬆弛劑給我
這種情況下我有需要去物理治療室去做徒手治療嗎？
因為醫院的健保復健說真的不太好@@
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1F：推 Malleolus: "物理治療室"通常會指醫院復健科底下的治療區啦，不過 09/25 18:50
2F：→ Malleolus: 看你內文可能是想講自費治療的"物理治療所"? 醫師除了 09/25 18:50
3F：→ Malleolus: 肌肉鬆弛劑是否還有其他儀器治療? 我看過讀書讀到脖子 09/25 18:50
4F：→ Malleolus: 痛的大學生每次期中考就會來復健科做頸椎牽引放鬆肌肉 09/25 18:50
5F：→ Malleolus: ，對他來講應該是有療效才會這樣定期回流來治療，但你 09/25 18:50
6F：→ Malleolus: 如果覺得幫助有限就先上網查一些自我拉筋的方法吧，再 09/25 18:50
7F：→ Malleolus: 不行再找自費的，因為1.通常價格不便宜 2.可能不好約要 09/25 18:50
8F：→ Malleolus: 等個好幾個禮拜 3.去了也許有很大的改善，但是你的問題 09/25 18:50
9F：→ Malleolus: 如果來自於姿勢習慣不好導致的，那以後復發機率也蠻高 09/25 18:50
10F：→ Malleolus: 的...如果以上都不在意，那就去吧 09/25 18:50
11F：→ s61202: M大謝謝你的回覆 目前醫生安排的復健項目是有熱敷+拉脖子 09/25 23:32
12F：→ s61202: 的+雷射 09/25 23:32
13F：→ s61202: 今天做第一次感覺還好 所以才有念頭想說去外面自費的治療 09/25 23:33
14F：→ s61202: 所 09/25 23:33
15F：→ s61202: 不過看了你的建議 我還是先試著拉拉筋放鬆看看 如果真的 09/25 23:34
16F：→ s61202: 不行的話再來去自費的 09/25 23:34
17F：→ s61202: 謝謝你的建議！ 09/25 23:34
18F：→ Malleolus: 嗯嗯，我能分享的只有觀念，其餘的選擇還是你自己。醫 09/26 00:59
19F：→ Malleolus: 師開的算是常見的健保組合，可能也是制度下的極限了( 09/26 00:59
20F：→ Malleolus: 對你有幫助的儀器都開了)。牽引的拉力是隨著復健次數慢 09/26 00:59
21F：→ Malleolus: 慢增加的(二~三次增加一公斤)，所以你第一次拉可能真 09/26 00:59
22F：→ Malleolus: 的不太有感覺，但無形中還是有一些減壓、放鬆的效益存 09/26 01:00
23F：→ Malleolus: 在啦。 09/26 01:00