6/5號晚上走路扭到骨折 當下非常痛直接去看發現真的骨折好險沒移位，只是有骨裂不宜 再負重，醫生說兩至三個月復原。但是公司那邊極缺人手 很希望快點康復 目前過12天了 ,覺得腳好像不會痛 偶爾會把石膏拔下透透風...剛剛杵著行動輔具穿按摩拖鞋練習右腳負 重 感覺不怎麼痛...只是覺得肌肉有點使不上力...不知道這樣輕輕的讓腳這樣著地復健能 不能加快復原 ...個人是爬很多文說多骨折以外的地方多做肌力訓練 還可以促進血液循環 加速恢復。有沒有人有類似的經驗可以分享嗎～或是專業的建議......感恩！我也不知道我 自己這樣做是不是太急了 --

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