作者aegisty (桃型潛水艇)
看板Doctor-Info
標題[問題] 老問題,腳踝舊傷
時間Wed Oct 26 09:50:47 2016
請問一年以上的腳踝舊傷未癒,問下一步
一年多前打球扭傷
停練了三個多月,還是很不幸的變成了舊傷
痛的部分是腳踝下面一整圈
(每次醫生聽到都覺得很奇怪,一般來說不是內側就是外側
我也不知道為什麼內外兩邊都會痛)
期間去找過國術館推拿(新竹版上推薦的某師傅)
但推完隔天更痛,就不敢再去了
之後一直都是做保守治療,復健
不見好轉
目前想到的方法有
1.做MRI檢查軟組織
2.做超音波檢查
3.PRP
4.增生療法
5.在賭一次人品,找其他師傅喬
6.繼續花時間做復健..
1~4 上網查都蠻貴的
但現在真的有點走投無路,求建議
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1F:推 Fascia: 可以試試看增生療法 不過要找台灣增生學會的醫師比較專業 10/26 10:29
2F:推 HGJman: 我雙腳踝都有強烈翻船的經驗,運動長期都戴護踝~ 10/26 10:41
3F:→ HGJman: 一來保護,二來怕再次受傷,關節不要亂喬,沒用的~ 10/26 10:42
4F:→ HGJman: 現在我做一般運動不用戴護踝了,打籃球的話怕怕還是會戴~ 10/26 10:43
5F:→ HGJman: 但是既然受傷了,真的不應該繼續從事激烈的運動~ 10/26 10:44
6F:→ HGJman: 有時間的話再來分享一下腳踝保養的過程~ 10/26 10:44
7F:推 kmunatural: 林兩傳醫師 10/26 13:16
8F:推 O10lOl01O: 我是治療治到放棄 就不理他 某天突然就好了 10/26 15:50
9F:→ O10lOl01O: 當然沒好到100% 不過大概也有90~95% 10/26 15:50
10F:→ O10lOl01O: 大概至少經過7~8年 養成良好的生活習慣很重要 10/26 15:51
11F:→ O10lOl01O: 反正對發炎有幫助的一切事情都去作就對 10/26 15:51
12F:→ jimmysam2002: 去買個拔罐器,自己拔一下可以慢慢舒緩 10/26 19:38
13F:推 farizer: 作超音波不貴,去看復健科排檢查即可 10/27 13:08
14F:推 farizer: 可能性很多,也許是韌帶受傷鬆弛合併骨頭錯位,徒手整復 10/27 13:12
15F:→ farizer: 和增生療法都很重要,當然關鍵是找到對的醫師 10/27 13:12
16F:推 Andrew113: 去照超音波吧,像是subtalar joint arthritis 10/27 21:01
17F:推 weihuachen: 舊傷瘀血要用特殊方法拉出才會好 10/28 11:33
18F:推 weider: 嘉義市和威診所 11/12 23:15