我小時候，就有後仰讓脊椎發出 關節聲的習慣，作完後腰酸的感覺就會 獲得舒緩。 直到三年前腰椎第五、薦椎第一因椎弓 鈣化而滑脫，植入鋼定、補骨，直到鈣 化處復原、接合後才又把鋼釘取出。 現在術後疤痕處更容易緊繃。偶爾會到 公園躺輪胎、或後仰作伸展。 想請問一般人，是否也會用躺公園輪胎 或後仰來作伸展，在做時您們的骨盆會 酸嗎？ --

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