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之前因為姊姊訂婚為了想讓自己能美美的參與........ 結果一個月的時間天天去跑操場(10圈) 三餐又吃很少 太過激烈的運動以及營養不均衡的下場就是... 月經不正常 快ㄧ年沒來.... (應該說每一個月都有血 但都只是血絲, 這期間都有看醫生但都沒有很認真在吃藥) 去看了西醫,照了超音波抽了血... (幾乎沒什麼異常只有一項數值比較高但也在標準內) 醫生說疑似是多囊性卵巢症候群 開了黃體素但對我來說副作用太大... 所以後來看了中醫...也很乖的每天都有吃藥 (這兩個月也都有來........) 但是也因為多囊讓我胖了不少 請問把月經調好後 體重會逐漸恢復嗎?! 我每天都有運動 可是看不太出來效果 (可能還在調吧 並沒有完全調好) 看到褲子超憋的心都碎了!!!! 現在的我就是作息正常三餐均衡跟每天都作點運動 實在是怕到了!!!身體健康最重要!!! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.164.215
1F:→ gosfang:我之前都是半年才來一次 運動減重7KG後 準時40天來一次 05/24 20:45
2F:→ gosfang:加油啊!! 05/24 20:45
3F:→ gosfang:運動半年後 BMI從23.3到20 體脂從30%到23% 05/24 20:48







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