作者: bkillusion (白熊) 看板: Doctor-Info
標題: [問題] 一年內胖20公斤(持續增胖中)
時間: Mon Oct 3 17:11:01 2011
去年8月前小弟的體重是75上下
那時候剛開始一份辦公室的工作 到了今年八月離職 差不多一年
離職後我的體重是95公斤 本來想說因為都是坐著居多
所以離職後在家都會多走走 少吃多動 過了兩個月後
結果目前體重98公斤 不知道是哪邊出問題了
今年滿三十歲 有先天B肝帶原 跟 輕微肝硬化的病史
有抽血檢驗過 膽固醇 血脂 最近也測過高低血壓 脈搏
都是正常範圍 (也沒有脂肪肝)
10/4 新增
去看了新陳代謝科 醫生要我先吃一周的羅氏鮮試試看
如果一周後體重完全沒變化 再來檢查身體哪裡有問題
醫生說按照我的資料應該是自然增肥 吃羅氏鮮一周應該至少會先掉1.5kg
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◆ From: 123.50.61.49
1F：→ Scaroftears:飲食習慣呢?會不會一直覺的很餓 或是怎麼喝水都還渴? 10/03 18:05
2F：→ Scaroftears:家族有沒有什麼疾病? 10/03 18:05
感謝回應 小弟沒有一直覺得很餓或是喝再多都覺得渴
家族病史主要就是肝的問題 其他都還好
飲食習慣的部分
之前在工作時 因工時為11:00~2100
早午餐都是在1100時進食 那晚餐是1700
前半年下班時都會有消夜 後半年就很少 幾乎是沒有
這兩個月是盡量在正常時間進食 偶有早午餐(睡過頭的時候)
但熱量都控制在1500卡上下
3F：→ Scaroftears:睡眠習慣呢? 一天睡大概幾個小時 深淺度呢? 10/03 19:12
4F：→ Scaroftears:家族有人有糖尿病嗎? 建議去大醫院做個仔細一點的 10/03 19:13
5F：→ Scaroftears:全身健檢 10/03 19:13
6F：→ Scaroftears:睡前4小時盡量避免進食 所以有可能您上半年的消夜害的 10/03 19:15
7F：→ Scaroftears:但也有可能是因些其他的問題 或是個人體質關係 10/03 19:15
8F：→ Scaroftears:睡不好 吃不好 也都容易成為增重的因素~ 10/03 19:16
9F：→ Scaroftears:還是建議您去一趟醫院做個健檢~ 10/03 19:17
感謝回應 小弟睡眠屬淺眠 容易醒來 一天大概睡6-8小時
家族沒有糖尿病病史
10F：推 kimogii:糖尿病應該是體重減輕才對,建議你去醫院檢查一下,我"個人" 10/03 20:17
11F：→ kimogii:覺得應該是睡前吃宵夜(飲食)的原因(最容易胖) 10/03 20:18
好的 小弟住在台北新店 不知道是否有推薦的醫院可做健檢呢
12F：推 stardream:怎麼沒人提到甲狀腺? 另外有無長期服用藥物呢? 10/03 21:18
感謝回應 長期服用的東西大概只有左歸丸 跟 好市多的綜合維他命
(左歸丸因腎虛中醫開的)
13F：推 cherilove:肝硬化..建議一起來做肝膽排石吧 10/03 21:24
感謝回應 請問肝膽排石?
※ 編輯: bkillusion 來自: 123.50.61.49 (10/03 22:56)
14F：推 ndhuccc:運動習慣如何?你的熱量攝取走走可能不夠 試試強度大點的 10/04 10:42
15F：→ ndhuccc:先到醫院檢查看看很重要 要找出真正原因才能對症下藥 10/04 10:45
※ 編輯: bkillusion 來自: 123.50.61.49 (10/04 23:40)