※ 引述《catty79 (小毛 )》之銘言： : 男友有高低肩 : 不過因為不會痛，只是不美觀 : 所以他並不想積極處理 : 我很想說服他正視這個問題 : 之前他說健康檢查時 : 有照出輕微脊椎側彎 : 但是去醫院找骨科 : 醫生卻跟他說..大部分人都有脊椎側彎，沒啥大不了 : 然後就叫他去復健科 : 所以現在他對醫生很沒信心 : 態度有點消極... : 想請問高低肩以後會有甚麼後遺症嗎?? : 有辦法治療嗎?? : 最好是能靠運動或自我復健 : 不要花錢最好 : 目前只知道吊單槓跟撐桌子還有按摩 : 如果有推薦的診所會更好...感謝 你好~我是物理治療師 黃聖洋 高低肩大多是脊柱側彎引起,但是也有天生的(可以不處理) 若是已經能明顯看出高低肩,代表他的脊柱側彎不太可能只是輕微 但是他不會痛,代表也沒到非常嚴重 推估起來以他目前的程度,可能會有下列狀況 1. 單邊的腰部肌肉較緊(或酸) or 單邊的胸椎肌肉較緊(或酸)--->將來會變痛 2, 平躺在床上時,會感覺的壓力不均 治療方面,分為積極或消極兩部分 積極治療包括(1)日常生活姿勢矯正 (2)脊椎骨盆矯正 (3)運動治療 消極部分,誠如您男友有所言,目前就是不美觀,不會痛,如果你滿意現在的況狀 那確實可以不必治療,因為積極治療確實需要時間和金錢, 但是前提是不能再繼續惡化,因為再惡化下去就會痛,也會比現在更難處理 也就是說你要花更多的錢和時間。 避免惡化的最佳方式就是日常生活姿勢的矯正 ps.1.按摩治標不治本 2.吊單槓沒有效 希望這些訊息會對你有幫助,住身體健康 --

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