※ 引述《enix09 (平)》之銘言： : 板上的各位大家好 : 小弟從高中後有時候睡覺起床就覺得脊椎(腰)的地方有點痛 : 後來去看過家裡附近的診所也說不出個原因 : 結果隔了四年多覺得痛的頻率有點高 : 四個月前去新竹馬偕看骨科然後有拍一張X光 他說我椎弓有一處斷裂 : 結果今天我去林口長庚看骨科 拍了兩張X光片 他說我有兩處斷裂 : 短短時間內多出了一個地方斷裂 我不知道到底是之前在馬偕拍照沒拍好 : 還是這短短幾個月斷的...?? 排除掉小時候有跌坐或是腰被撞擊過 大多數的人都是因為腹肌無力(站著時肚子在胸部前面) 或是因為常常久坐 導致髂腰肌(Iliopsoas muscle)過緊 把腰椎往前拉 這類的人屁股常常很"翹" 但不論是哪種 都容易因為脊椎的應力集中在第四五腰椎附近造成斷裂 而且通常斷了一邊 另一邊就更容易斷 初期都是邀容易酸而已 是不會痛的 大多要腰椎滑脫 去壓迫到神經 產生坐骨神經痛(最容易接受的說法)這類的問題才會發現 : 然後長庚的醫生是跟我說 如果不妨礙到生活品質其實不用特別開刀 (目前沒有滑脫的情況) 通常這類的開刀就是把斷掉的脊椎和上下兩節固定在一起 但是問題就出現在原本應該分給三節的應力 會因此分給兩節 所以另外兩節時間久了 就容易出問題 所以症狀不嚴重 是不會建議開這種刀 : 想請問板上大家 這種錐弓斷裂如果開刀治療成功率如何?? : 然後有甚麼需要特別小心的嗎?? 因為很怕大學畢業後越來越嚴重... 最簡單的方法就是少站和背重物 : 最後想請問這種傷有辦法免役嗎?? (很怕當兵操到全壞了.... : 大概就是這樣 謝謝大家耐心看完 如果想試試看不要讓問題加重的話 可以看看網路上相關的文章 把下背部附近的肌肉或是髂腰肌放鬆 然後試試看核心肌訓練 --

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