很多人說~前十字韌帶斷掉常常是因為熱身沒做好， 但我卻是打了40分鐘全場籃球比賽後跑去打排球， 打了一顆漂亮的殺球結果在落地時踩到了一點點水(我在室內球場= =)， 就倒地不起，當下真的是傻了，聽到喀喀兩聲，一旁的體育老師來關切， 他叫我試著蹲結果能蹲也能走，但就有一種骨頭不穩在摩擦的感覺， 體育老師就說應該沒甚麼大礙~我就快樂的去看中醫，中醫說沒事， 我不放心的去復健科，復健醫師說韌帶扭傷要我做電療、雷射、紅外線 我做了一個月，腳也不腫了，也能彎能蹲一點也不會痛，就跟一般的腳沒兩樣 在醫生的認可下我去比賽，貼了白貼+肌效能貼布+護膝=再受傷一次 一樣倒在地上，唯一不同是沒有喀喀兩聲，最後決定去大醫院檢查 一開始選擇在萬芳看，但那位醫師給我和我爸的感覺非常不好， 第一次看診時，他就要求我照MRI 第二次看診時，我一進去他就看看我健康的腳說你的腳都好啦~應該沒什麼事 我才告知他是左腳，他只回答"噢"，結果就開始用英文與他的實習醫生對談(看著我的MRI)， 差不多對談了5分鐘，我和我爸忍不住問醫生，請問醫生我的腳??? 醫生回答，你的腳噢...韌帶斷了 (之後繼續與他的實習醫生用英文對談約5分鐘) 要開刀，看你自己，不會很急迫等你考慮好再來找我 當下覺得450塊的掛號費真的是很不值 最後因為許多人建議就跑去台大給王至宏醫生看，感覺人不錯，所以就決定給他開 6/28 住院 6/29 開刀 當天早上9點被通知，十一點半被推進手術房，手術時間大概一小時，我的麻醉師人很好 當天我做的是全身麻醉，手術一結束，在手術檯要換恢復室床的時候我就醒了， 但是意識有點模糊，有聽到我媽叫我的名字還和他點點頭，接著就去恢復室睡， 麻醉一點點在退，但沒有像我之前在網路上爬文那樣被痛醒， 反而有點覺得像針一樣在刺取肌腱的傷口，我是取左膝內側那邊的肌腱(實在不太知道它正確的名稱) 一個小時後回到病房，已經完全清醒，肚子超餓但是護士和我爸媽說我應該吃不太下 但我的食慾真的超好整整吃了一個便當+一個便當的湯(鱸魚湯聽說對傷口復元很有幫助) 醫生來看看我，問我腳趾能不能動，我說可以，順便還把腳抬起來，只是感覺腳上綁了20KG的沙包 一點點吃力+傷口刺刺酸酸痛痛 醫生說我恢復得還不錯就離開了，此時醫生已經幫我調0-60度，下床行走時只能0度 到了晚上八點，護士說我食慾太好不需要點滴了，自己補充營養就可以了，結果我在點滴沒打完的情況下就拔掉點滴了 6/30 晚上睡得很好，護士來查房都沒任何感覺，護士說從來沒看過睡得著麼好的XD 今天開始用助行器(聽說比較好用)在醫院走走，也可以自己上廁所，沙包也變小的感覺 原本想出院，但已經過了12點所以就再多住一天囉 這兩天我只有在恢復室打了一針止痛劑，和兩天晚上睡前一顆之痛藥以外，沒再吃止痛 7/1 順利出院，但腳腫得跟大腿差不多，我是做雙束韌帶重建，有兩個扣環是要自費， 光特殊材料費就33000元+零零總總=38XXX(將近39000)但我沒有買醫院的腳架，是自己帶去的 我半月軟骨沒事所以沒有修補半月軟骨，如果要修補的話1針大約12000(可以給大家做參考) 回到家後除了拿碗拿杯子，需要雙手的事情不方便以外其他都還好(因為要拿助行器) 最大的重點是不斷的冰敷，我的腳踝也腫起來，膝蓋後方也有瘀血，不過在漸漸消腫後也改善許多 抬腳已經完全沒有問題了，已經和正常腳一樣也沒有沙包問題 7/7第一次回診 醫生看了看覺得腫的程度還OK，也確實消了許多，但還是看不到膝蓋骨的輪廓， 拆完線後，醫生說我可以不用拿柺杖了，但要小心不要跌倒，他再三的叮嚀著， 他說可以爬樓梯但是還是要維持0度，而且不要把爬樓梯當作運動，除非必要爬否則盡可能不要 再走路方面，可以不用拿拐杖，但不要去逛街，能多休息還是多休息，而且要持續冰敷 角度依然維持0-60度，再過兩個禮拜可以自行調整到90度，大致上是這樣 於是我拆線了，但是彈繃還要再包一個禮拜 (說到這我有點疑問...畢竟我拐杖好像離開的太快...所以我也不知道到底正不正確..有點怕怕的) 7/12就是今天 我可以很正常的走路，沒有一跛一跛的問題，但依然維持0度，抬腿OK，腿伸直OK，腳彎60 OK 感覺不會緊甚至覺得可以彎很彎(但不敢嘗試，所以還是乖乖的彎到60) 有時會讓我覺得...到底我有沒有做韌帶重建...還是會不會這之中我又把它....怎麼了 醫生和我約7/28號再回診 只是現在早上起床(睡覺時腳是彎的)伸直會有一點痛，但在可以忍受範圍(不太懂為什麼希望知道的人可以不吝嗇的和我說) 希望這篇可以給要動手術的人一點點幫助，當時我在要動手術前做了整整1個月的功課， 也害怕著是不是會很痛之類的，但經歷過後覺得，其實還好，也許艱辛的是折腳吧~呵呵 下台一鞠躬~ --

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