※ 引述《huachtw (千江水月)》之銘言： : ※ 引述《cdst ()》之銘言： : : 今天早上11點在醫院看完醫生後，在一樓看到有視障按摩服務 : : 剛好最近上背部與肩頸疼痛，就選了上半身按摩 : : 按摩過程中有按壓到頸椎兩側的肌肉(頸夾肌?斜方肌?) : : 但沒有按壓到頸側與前頸部，也沒有轉脖子 : : 過程中有感覺到按壓頸部的力道有比背部輕，也沒有像用拍打背部那樣 : : 可是後來上網看到許多醫生不建議按摩頸部的新聞，感覺有點擔心@@ : : 目前除了上背部與肩頸依舊有些緊與痛之外，沒什麼異常感覺 : : 剛才7點半量血壓也在平常範圍之內 : 原PO不要太擔心，一般來說會按到椎動脈剝離，除非是按壓的非常大力，本身有骨質 : 疏鬆，不當的轉脖子，這些才有可能造成這種狀況，所以不要想太多，醫生說的話也 : 不見得全部都對，就像是有的醫生告訴患者:你要多運動，也沒說是什麼運動?要做多 : 久?結果卻造成一堆人因為長期走路，所引起的膝關節退化，甚至到要更換人工關節 : 的地步，所以要去思考那些制式的回答，是不是適合你自己? : 適當的按摩對大多數的人來說都是有利的，除非按的太大力或是時間過久，這樣才會 : 造成傷害。而常見的傷害，大多都是肌肉的過度按壓所引起的乳酸代謝反應，正常來 : 說大約一兩天就會自然消失，如果長達三天以上或是造成本身的極度不舒服，那就要 : 去求助醫生了。再好的藥物或是健康食品，過量絕對會是傷害!! 這幾天常感覺後頸部僵硬，且會酸到前面(之前沒有這樣) 拿了之前的消炎止痛藥與肌肉鬆弛劑來吃 今天晚上復健完回家發現電療肩膀的小吸盤有留下瘀青的痕跡(那次按摩肩部時還滿大力) 電療已經做2個月了都沒有發生過= = 今天吸盤沒有放到後頸部，不知道會不會有一樣的狀況 這是肩膀肌肉裡面有過出血，所以吸盤一吸就把瘀血吸出來了嗎? 另外今天兩次蹲下幾分鐘再站起來有短暫眼冒金星(之前不會) 這跟以上的僵硬與瘀血有關係嗎? --

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