作者helloboy (小悟)
看板Doctor-Info
標題[問題] 肩頸痠痛一周多
時間Sun Apr 24 20:24:56 2011
好幾個月都沒有運動 上個禮拜心血來潮去動一動
晚上睡覺 隔天就好像落枕了 脖子無法轉動
這禮拜又是期中考週 睡眠不足
考完又開始打電動 持續做電腦前姿勢不正確(我知道錯了 不過總是忍不住QQ)
所以我的肩頸痠痛已經持續了一個多禮拜 都沒有去看醫生 覺得他會自己好
但是覺得這樣下去也不行 想看個醫生!
沒有試過針灸 想去針灸看看!!
但是新竹這邊有人推薦的中醫師每次都要排隊排得昏天暗地 到了門口就打退堂鼓
聽說有的復健科有西式針灸 不知道西式針灸跟中醫的針灸差別在哪邊?
所以去看復健科也可以嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.248.150
1F：→ TaiwanZeus:方法太多了..選自己喜歡的就好.. 04/24 21:26
2F：推 WhisperGhost:針灸是不是只能止痛??? 給中醫推推看，先把雞肉破壞 04/25 12:35
3F：→ WhisperGhost:然後再做復健，加強需要的肌肉跟平衡 04/25 12:36
4F：→ WhisperGhost:至於復健科我是跑去園區診所，這邊人比較少 04/25 12:36
5F：→ TaiwanZeus:要是我的話,找個公園滾一滾,向前滾.向後滾..慢慢滾.. 04/25 17:51
6F：→ TaiwanZeus:當然,要有草地那種的,而且小心有沒有"地雷"呀 XDD 04/25 17:52
7F：→ TaiwanZeus:基本上,我沒有高血壓,前滾翻到面紅耳赤,什麼不舒服都沒 04/25 17:53
8F：→ TaiwanZeus:了..參考看看.. 04/25 17:53
9F：→ TaiwanZeus:以前我看過那種"中暑"的,唉..很多事人真的退化了 = =a 04/25 17:55
10F：推 mark89:可以請樓上大大說明一下滾動治療的理論基礎是? 真的很好奇 04/26 17:55
11F：→ TaiwanZeus:你好,理論?我不是醫生啊..所以只能建議"某些方法" 04/26 23:07
12F：→ TaiwanZeus:信不信在個人,自我評估看看,重點是..非"侵入性療法" 04/26 23:08
13F：→ TaiwanZeus:想想看,只是少運動而已;就像有的中暑就去看醫生,一邊拿 04/26 23:09
14F：→ TaiwanZeus:水給老婆喝,一邊急的像螞蟻,一些小方法馬上就解決了.. 04/26 23:10
15F：→ TaiwanZeus:浪費醫療資源嘛? (自我評估囉).. 04/26 23:10
16F：→ iplab:滾動治療？就散彈打鳥囉 04/27 13:25