作者tilamisu (Excellent!!)
看板Doctor-Info
標題[問題] 維他命的順序
時間Fri Oct 15 21:57:13 2010
習慣早餐後吃一定吃 維他命C 鈣片 銀杏
偶而還會吃維他命B (精神比較不好的時候)
可是每次都不知道順序先後該怎麼吃才好
煩請教各位厲害的板友 能不能指點一下 謝謝!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.104.215
1F：推 ckhwung:一起吃即可~ 不過多運動還是最重要的.. 10/15 23:49
2F：推 adorable:C和鈣不是不能一起吃? 10/16 21:03
3F：推 cakecyt:樓上~那果汁牛奶呢XD? 10/16 21:08
4F：推 cherilove:最少睡前不要喝,要喝也得喝更多水.. 10/16 21:16
5F：推 cakecyt:原PO應該不會一次吞十幾顆吧@@~除非加上有代謝上的疾病， 10/16 21:37
6F：→ cakecyt:多喝點水的話，一天一顆也應該還好啦..只是銀杏我就不瞭了 10/16 21:38
7F：→ cakecyt:人工的補給品建議還是不要當補藥吃~吃天然的食物比較好 10/16 21:39
8F：→ tilamisu:謝謝!!! 維他命反而是生病的時候更想吃 XD 10/20 10:35