作者porkgood (豬肉良)
看板Doctor-Info
標題[問題]早上起床腰痠痛...
時間Tue Sep 28 09:36:16 2010
小弟8月初搬重物後腰受傷
(當天不會痛 睡醒隔天變很痛)
看了幾個醫生後 X光都說骨頭沒問題
間接吃了兩星期的肌肉放鬆藥物
腰痛有緩和一點
但是彎腰會覺得肌肉緊繃而且會有點痛
左腳小腿一直有肌肉緊繃的感覺
睡覺時左腳偶有微麻的感 腳趾頭偶有微刺感 下腰部附近有灼熱感
我人坐著靠背 身體與腳不能呈90度
躺著抬腿可到75度左右
(不會痛但是肌肉很緊繃)
上星期神外科的醫師(李石增)建議我每天坐一種運動(Orz->抬腿和舉手每天20分鐘)
最近幾天我就游泳+醫師建議運動+超音波+牽引
我發現睡覺時左腳好像不太會麻了
但是每天起床就覺得腰痛痛緊緊的...大概過1小時才會舒緩
請問這是椎間盤有問題還是肌肉呢?
骨科跟神外科都說X光顯是骨頭很正常QQ
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.149.111
※ 編輯: porkgood 來自: 123.192.149.111 (09/28 09:37)
1F：推 maibony:既然沒大毛病就看中醫內科吃吃補筋骨藥,可大幅加速復原 09/28 10:38
2F：→ maibony:至於推拿就要多考慮了,好的壞的水準差很多 09/28 10:39
3F：推 cherilove:拉筋啊 09/28 13:06
4F：→ ilovecrab:急性腰扭傷？這種通常起病急病程短但是預後差XD 09/28 21:05
5F：→ ilovecrab:嗯，同c大所說，拉筋是可以的。 09/28 21:05
6F：推 yaml:或是換張床 我自己覺得換床之後有差喔 11/21 10:43