作者tuiokh (tuiokh)
看板Doctor-Info
標題[請益] 我不常排便，該怎麼辦?
時間Sun Sep 26 10:35:00 2010
我從小就很少天天排便，只有在國三、高三，大考前很容易緊張時，天天都得跑廁所@@"
請問我平常該怎麼做呢?
我媽很擔心我這樣，說便秘對身體很傷，希望我可以給醫生看，我個人是比較希望可以用食物療法啦=口=
不然..一年內不知道吃幾次藥了~0~
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不是我打球硬，而是我的求勝心重!
或許你們不重視輸贏，但是我重視我自己是否對每一場比賽付出全心全力..
如果連小比賽都不專心，大比賽有可能會專心嗎?
請原諒我~口~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.230.53
1F：推 idclev:醫學上一週排便未達三次才算便秘,有三次或以上就算正常 09/26 12:27
2F：→ sonic106:建議找有資歷的中醫看 調整一下便祕就會改善甚至正常了 09/26 12:43
3F：推 racemic:本身的作息和飲食習慣正常嗎? 每天喝水 吃蔬菜水果? 09/26 18:01
4F：→ enos: 量要夠 一個拳頭 09/26 22:45
5F：推 iamlovezero:我每天都會吃乳酸菌~增加腸內好菌...不然我也是3天以 09/27 10:15
6F：→ iamlovezero:上才有便意....-.- 09/27 10:16
7F：推 cherry823:我也是長期便秘耶 可是我最近吃了一種乳酸菌 就好很多 09/27 19:55