作者kurohan ()
看板Doctor-Info
標題[問題] 很晚才睡的著
時間Thu Sep 9 13:46:21 2010
不知道為什麼
其實晚上明明沒有什麼事 但我還是可以拖到3.4點才睡 有時候甚至更晚
不外乎就是坐在電腦面前 我覺得電腦對我好重要
我可以用電腦做好多事 可是在我身體離開電腦的時候 我真的覺得好累喔
有什麼辦法可以讓我早睡點呢 實在很痛苦 沒看過醫生
但他有一點影響我的生活 因為睡眠時間不足 如果上午還要爬起來
就會很痛苦 難以想像開學後我的生活...
有什麼建議嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.147.52
1F：推 kcking:睡前可吃退黑激素調整. 09/09 22:54
2F：→ tatata:把電腦送我 09/09 23:33
3F：→ ilovecrab:樓上.... 09/10 09:12