如題 膝蓋痛很久了 前幾個月去醫院檢查發現有髕骨軟化症 照X光看出髕骨歪向外側 醫生只開了止痛藥 只有痛時才吃 止痛效果好像也沒那麼快速 大概兩個月前開始喝紐力活 最近還是很不舒服 才想到要去看復健>< 今天是第一次 做了熱療跟電療 電療完後麻麻的 然後復健師幫我按摩 按到外側一個點非常痛 他就按住那個點用力左右搖晃 痛死我了= = 回家麻的感覺消除後還是持續的痛 請問這是正常的嗎?? 還是要多做幾次復健才會減緩呢 另外 我七月中要出國兩個月 很怕到時走一走路就痛 不知道有沒有東西能夠好好保護膝蓋 減緩惡化 爬文看到有髕骨帶 請問運動器材店會有賣嗎 還有戴護膝的時機?睡覺時可以用嗎 跪求過來人提供一點建議... 現在才知道膝蓋真的很重要........... --

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