我跟你有點類似的情形,並沒有什麼外傷,但右腳就突然痛了,(臀部和髖骨的地方) 我本來以為是像醫生說的是梨狀肌發炎(x光和MRI),後來有打針(應該是類固醇吧~) 就有緩和一點,但後來又痛起來了,這半年來,我打了針,中醫針灸和坊間整骨我都試過 但都只能舒緩不能根治 雖然沒有痛到不能走路,但不能激烈運動(跑步)和游蛙式(因為有踢腿) 不過可以散步或游自由式。 久坐時臀部會悶痛及麻,蹲姿會痛...等等的 我建議你找一個不錯的骨科醫生,請他幫你照x光和核磁共振(MRI) 其中MRI可能要自費(我當初自費1000元),有必要請複製一片,以便到其他醫院時可以用 我最近(其實就今天早上)看的一位醫師(嘉義聖馬爾定黃醫生)看過我的x光沒問題,MRI也是沒有問題的 但脊椎的最下面部分被脂肪填充,導致壓迫,所以腳會酸痛和麻 他建議我減肥= =,減10公斤左右 我剛聽到時有點傻眼= =,覺得這個診斷...... 我身高的後兩位和體重一樣,不過我的肉都集中在屁股和大腿的部分 所以現在就吃醫師開的藥和游泳減肥,希望真的能夠改善 SO...去照個核磁共振確診一下~不行的話神經外科也可以看 祝你好運 <深深感覺到身體健康最重要!!!> ※ 引述《tang415 (人)》之銘言： : 我的左腳後側在一年多前某一天突然痛了起來 : 痛到站不直也沒辦法彎 : 看了很多醫生 : 說法很多 : 坐骨神經痛　梨狀肌發炎　體重過重沒辦法支撐(but我161.60) : 有醫生建議我減肥 : 有醫生建議我上瑜伽 : 我換了好幾間醫院 : 也聽從醫生建議開始上瑜伽 : 上瑜伽上完那天真的不痛了 : 但是只要不上、不復建、不吃藥就又開始痛.. : 最近甚至會痛到腳底、腳指 : 但不至於說會沒辦法站，或是動的時候會痛 : 只不過我坐著的時候　會覺得脊椎附近感覺被壓到　然後左腳就開始會痛 : 昨天我去復建的診所照X光 : 結果是　骨頭跟骨頭之間的軟骨 ( 這是所謂的椎間盤問題嗎?? ) : 在最後一節靠近尾錐部分 : 幾乎是看不到軟骨 : ﹞ ←假設這是脊椎 : - ←假設這是中間的軟骨 : ﹞ : - : ﹞ ←最後一節部分是大概這樣 ， 很密，沒什麼空間 : ﹞ ← : 請問這是椎間盤突出嗎?? : 還是是什麼問題呢? : 我有問醫生 : 不過醫生是說椎間盤問題 : 忘記他有沒有說詳細了>"< 因為聽了很多.. : 我這樣的狀況 : 可以繼續做瑜伽嗎? : 可以痊癒嗎? : 謝謝>"< : ﹞ -- 蘇打綠/近未來-----生命必須有裂縫,陽光才照得進來。 --

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