我之前也有過一次 但是吃什麼好呢 這是之後關係你復原的速度 我的方法你可以參考一下 第一 放鬆心情，因為你更懂得愛護自己的胃了吧，不要因為什麼都不能吃就心浮氣燥喔 第二 吃什麼呢?我是吃蘇打餅，還有烤地瓜，當三餐，如果覺得很膩了，就買粥 可以要求店家煮稀一點，或爛一點，我胃發炎期間都沒吃肉類喔 因為肉類難以消化，千萬不要吃香喝辣的，我有時會喝少許的運動飲料 補充電解，還有不要吃像飯團之類的，那種太難消化了，總之我就這樣過了一周後 臉頰也凹了下去，不過一周後，我是可以正常飲食，之後也不敢暴飲暴食，最後一點 就是要提省你，吃慢點，咬細在吞下去~~~~~~~祝你康復。 --

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