常見的足弓型態有以下四種 1.扁平足Flat Foot：約佔5% 2.外翻足 Pronated Foot；約佔85% 3.正常足 Normal Foot：約佔1% 4.高弓足 High Arch Foot：約佔9% 一般所謂的扁平足往往合併有足外翻的情況 若您屬於左側單側扁平足 劇烈運動後很容易因為重力線偏移導致左膝內側疼痛 甚至下背痛 您考以下面網站 有清楚的介紹 http://painless.idv.tw/foot/ ※ 引述《HiViva (Daydream)》之銘言： : 本身左腳是扁平足,這陣子常跑三千 : 以前還沒這麼積極,直到跑到左膝開始在痛了 : 去看醫生才知道是膝蓋鬆脫了 : 復健好了又去跑,跑了兩次又舊傷復發 : 又去看醫生,快當兵了 : 這樣下去好像不是辦法耶 : 有治本的方法嗎? : 感謝 --

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