※ 引述《randy0125 (孤單的游擊手~~)》之銘言： : 4/22到現在 : 只去看了一次中醫 貼藥 : 然後去西醫 打了兩隻針 : 打完針那兩三天就不會痛 : 可是過4天過後又會痛 : 現在是能伸直了(之前[伸直會痛 就很難伸直) : 蹲的時候會稍微有點痛的感覺 但不是很痛 : 可是好像轉到還是怎樣就會痛 : 會卡卡的 : 應該是還沒痊癒 : 是否還要去看中醫貼藥呢 : 大概要多久才能復原 : (車禍時有照X光 醫生說沒傷到骨頭，應該是內側韌帶拉傷， : 腳上有沒有其他外傷 也沒淤清) : 5月多有校長杯 壘球賽 想趕快好 不然不太敢去比賽勒 去大醫院看骨科通常會幫你做磁振造影(就是MRI 有人翻成核磁共振攝影@@) X光只能照骨頭 一定要去照MRI 我當初也是照了X光醫生說沒事= =a 我之前是打壘球受傷的 本來覺得沒什麼事 不過照了之後才發現整條韌帶都斷了= =" 你可以自我測試一下 妳先找張椅子 坐在上面受傷的腳很輕鬆的放在地上 大腿要完全放鬆 然後找個人用兩隻手抓住你膝蓋下方一點點的小腿骨 (英文是Tibia,中文應該叫小腿骨吧 我不是醫科的我不太清楚XD) 然後前後搖晃 看會不會晃很大(正常腳是幾乎完全不會動的) 會晃的話 建議做詳細的檢查吧= =a 我本身是屬於後十字韌帶斷裂 開完刀後大概經過......2-3個月後就可以不用拿柺杖走路了 不過護膝還是要穿不然怕膝關節會退化太快 現在膝關節開刀都有關節鏡的技術了 傷口很小 小到不太像是開刀的傷口 建議你去大醫院檢查 因為"韌帶"優點是很有韌性不容易受傷 不過缺點是韌帶不會完全復原 也就是說 曾經拉傷韌帶的人 未來一輩子都會很容易扭到了 原本的韌帶 拉傷的韌帶 自動復原的韌帶 _________ __ __ ꄠ____ _________________ _________ __ __ 　____ _________________ _________ __ __ 　____ _________________ 以上圖示的大意就是說 韌帶受傷後 會越變越長 所以就很難固定關節處 所以就會一直拉傷或扭傷了!!! (好像有點離題= =") 以下回給原PO 或是有打壘球但是下肢韌帶受傷的人 =============================================================== 總而言之 快去醫院吧 我當初是暑假過後第一場壘球比賽就受傷 拖了幾個月才去開刀 正常走路是可以 不過爬樓梯膝蓋部分會不舒服 開刀做復建後 我現在又回到壘球場啦 只是從外野變成要守內野了 看你的暱稱你應該是守游擊吧 守游擊是OK的 只要不要太大範圍移動 跑壘打擊影響不大 不過就是下盤會比較不穩 揮棒身體會開掉 要多練一下下盤 從你文中沒辦法知道你是哪一條韌帶受傷 如果你知道是哪一條韌帶受傷的話 上網找一下肌肉代償的文章 如果沒全斷裂的話 訓練肌肉來頂替韌帶的功能是個很不錯的方法 PS.我當初看的中醫 摸一摸我的膝蓋就鐵口直斷說 後十字韌帶斷裂 叫我趕快去看大醫院 他說中醫沒辦法治療韌帶 結果去大醫院 弄了很久後 真的是後十字韌帶斷裂Orz 西醫醫生一直說那中醫好神= =a 祝你早日回到壘球場啦 改天可以來個友誼賽 我現在在在高雄唸書^^a 對了 護膝要買好一點的 買個上千的吧 畢竟膝蓋是很重要的Orz --

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