※ 引述《chiawhee (斯)》之銘言： : 我想起因大概是三年前的一次打籃球被撞倒 屁股著地吧 : 那時候都沒啥問題 所以就忘了 : 但是大概一年半前 只要我久站後 左邊下背 臀部附近就會開始痠起來 : 而且越晚越痛 坐著或躺著就比較不會 : 有時後一天站的時間太久 很酸痛時 一開始伸直躺著也是會痠 不過躺久會漸漸舒緩 : 睡覺後起床是一天最舒服的時候 再來就會依照我站的時間長久 漸漸痠到晚上了 : 一開始看西醫 照了X光後 醫生說脊椎正常 : 是肌肉酸痛之類的問題 那時就大概做了一個月的電療 效果不佳 : 後來去讀書的地方換了醫院 醫生也照X光 也說沒問題 一樣是電療 後來還加了超音波 建議還是去做一下MRI斷層掃描看看 因為X光只是對脊椎的一小部分照射 MRI是比較大範圍的 我之前也是照X光照很久都看不出來 照了MRI就OK了 結果發現是椎間盤突起 : 大概做了四五個月 每次問醫生 醫生也都只有叫我繼續做下去 : 說每個人狀況好轉不同 我可能需要比較久 結果還是一樣痠@@ : 後來覺得這樣下去也不是辦法 寒假回家後 : 就找了國術館 國術館的師父說有骨頭突出來 把它按回去後 : 再做了些按穴道 揉肌肉之類的按摩 推拿吧 那時有稍微好一點 按摩都會減低疼痛 因為如果是骨頭出問題 有可能會影響肌肉 使得肌肉變僵硬 而按摩就可以減緩傷勢 但是根本問題還是沒解決 : 開學後回學校 大約兩個月後 就突然變成右邊臀部痛@@ : 那時候有打工 有時候會搬(最重電視) 或拉貨(最重冰箱) : (現在想想 打工的工作實在對我的腰不太好) : 但是在那段時間 反而我的腰比較不會痠痛 : 我問了人有兩種說法 : 一種是因為每天勞動 所以腰力漸漸強化的關係 : 一種是每天疲勞已經習慣了這種痠痛 : 不過只有做兩個月而已 沒打工後 腰還是又漸漸變回之前的痠痛 : 在這期間也看了許多家醫院 : 去過中西醫(骨科 復健科)四間 照了4次X光 每個醫生都說正常 結果都是電療 超音波 : 私人的推拿 國術館 等等也去了不少 : 第一次會把突出地方按回去 自己會感覺到關節移動的那種感覺 : 會有"ㄆㄧㄚˋ"的感覺 不知道怎麼形容 有聲音不代表他一定是對患部 有可能只是讓你的肌肉或是筋疏展 使你感覺比較好 但是不代表他有幫你治療 因為我發現有的推拿會前幾次只是幫你疏活筋骨 之後才開始幫你治療 (我學過一些推拿 但是都沒跟推拿師說)因為這利潤是很可觀的 : 說也奇怪 上次去的那間 明明就已經按回去了 : 結果後來又去的 又摸的出來 又按回去 而且我也感覺的到 : 該不會按進去 過幾天又跑出來了吧 ~"~ 沒錯 就算推回去 但是如果你又常常使用到那個部分 它就有機會再回到原來地方 最好的復原就是治療之後好好休息 : 林林總總看了大約有十家了 許多家都是親朋好友介紹 說很有效之類的 : 偏偏他們都有效 遇到我去就是沒效~"~ : 請問我還有什麼樣的治療方式呢 : 謝謝 orz 椎間盤突起會壓迫到神經 使得你的右腿或是左腿會酸痛 就跟你說的情況差不多 長蹲和長站都是一大負擔 我之前最痛的情況是一個晚上醒來2 30次 大概10 20分就會痛醒 因為翻身或是一些動作都會讓你受不了 如果可以的話 可以跟骨科醫生說明情況 跟她說要照MRI 不過要詳細說明大約哪裡有狀況 因為MRI3個月才能照一次 等於發現錯誤就還要等3個月 如果真的是椎間盤突起 照你的情況也是輕微 作復建就會康復了 -- 櫻桃小丸子真人版 小丸子姊姊真是可愛阿阿阿 福田麻由子 XD 我來了 --

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