會不會是梨狀肌發炎? 還是你有摔到 導致骨盆附近有點受傷? 我一開始也是膝蓋咖拉響 後來骨盆咖拉咖拉響 酸痛到連續快一年都沒什麼睡了 超級厭世 覺得只要我活著沒有一刻不痛 今天復健遇到一個PT 她跟我說原因 我現在要跟著她說的話做 治治看治不治的好 我摔過 站起來骨盆有點不對稱 但x光照不出來 據PT說 台灣(不知道其他地方有沒有)照x光都躺著 這種要站著照才照的出來 因為受地心引力 然後壓迫到骨頭 才會顯現它不對稱 這種據說29歲以前 做瑜珈練肌肉 把兩側肌肉張力練到一樣 可以自然把骨盆矯正回來 梨狀肌發炎的話 要去復健疼痛科掛號 做復健 吃消炎藥 做超音波治療 因為是深層肌肉 所以短波不夠 ※ 引述《palmarosa (小綠)》之銘言： : 久坐很不舒服，會想把右腿伸開，伸開後，也不會覺得很舒服，只是緩 : 解一下下，反而覺得因這樣的姿勢，好像一天天的嚴重，右腿的外側會痛 : 想起來很久之前一開始原本只是右膝蓋會咯拉咯拉嚮吧，後來才變髖關節 : 痛，然後整骨一次後，不久吧就開始右髖骨左右有聲音， : 脊椎側彎只是懷疑，因為脊椎要是歪了，會影嚮很多關節的結構 : 看一些資料來找出一些可能性，這些年越來越不舒服，想說看看醫生吧 : 我可以了解這個痛苦，有時候真的覺得很不舒服 : 也是因為這痛，讓我了解啥叫作久病厭世了，有些慢性病的人為什麼覺 : 得很難受，一天天的拖，死不了，也好不了，離題了~ : ※ 引述《palmarosa (小綠)》之銘言： : : 從三四年前，長坐著時，就感覺右髖骨疼痛，常想把右腿向外伸開 : : 右膝也常常有聲嚮，後來有去整骨一次，也還好， 當天有好點， : : 但是後來反而感覺怪怪的，下肢血管變明顯就沒再去了， : : 近一年來，感覺右腿左右擺動時，有骨頭的聲音，而且右腿外側疼痛 : : 也不排除是脊椎側彎，已困擾多年，年輕時，不了解嚴重性，也沒去看 : : 醫生，現在盼能找到一個細心的骨科醫生，請版友推鑒 : : 謝謝~ --

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