提供一下過來人經驗 1.避免刺激性食物 2.避免飲用牛奶 3.使用制酸劑紓解症狀 4.勿使用過量的止痛劑 5.戒煙 6.發洩情緒 7.少量多餐 8.勿服用鐵質補充物，以免引起嚴重反胃 生活習慣真的很重要說 我一個朋友在pub上班 喝酒抽菸 生活不正常 又減肥 那時候就胃潰瘍 我們有叫他吃藥跟改正作息 他很鐵齒不聽 一直到半年前胃出血 他自己才嚇到 現在總算好一點 不過那個制酸劑 我朋友後來把健保給付的制酸劑 改成吃網友說的多寶胃康 就是topaal啦!! 他說 人家介紹給他的說是天然的 而且吃起來不會怪味 吃了以後比較不痛 一開始我還怪他亂換藥 跟北七一樣 還說吃死他算了 後來拿去問醫生 醫生說 那個很好啊 最沒副作用了 只是醫院通常不會主動開 他說要我幫他po給大家看一下 可以給大家參考看看 --

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