以前到海邊或離島旅行的時候最喜歡的活動就是浮潛了 但是總是會覺得不是很過癮 每次看到別人提著蛙鞋和裝配氣瓶都覺得好帥氣所以告訴自己有一天一定要去學潛水 可是每次說要去學都因為各種因素不了了之 終於趁著這次工作沒有那麼忙拉了一個同事一起去學習潛水 決定報名店家前先在版上蒐集一些資訊 然後又自己上網到店家的網站研究 最後決定報名墾丁龍璟度假中心的PADI OW課程 我和同事兩人學費總共是22600含三天雙人房住宿加每天早午餐 如果不care住團體房會更便宜 雖然說我們在淡季去也只有我們兩個報名XD 所以老闆還直接幫我們換四人房有兩大床 這樣兩個男人睡起來就舒服多了 度假中心的設施就普普通通 龍璟算是比較舊的度假中心，所以設備上沒有那麼新，但是還算堪用就是了 交通方面剛好在墾丁大街和恆春市區的中間(南灣靠恆春這邊，南灣路轉進後壁湖交接) 所以晚上出門吃東西都要開車或騎車 不過學完這三天的心得是...白天認真學會很累，晚上不會想出門 +++++++++++++++++++++++以下學習心得++++++++++++++++++++++++++++++ 帶我們的教練是很年輕的賴教練 他說自己潛水經驗四年多，當教練經驗還不到一年 雖然說教練很年輕，但是他對於觀念和實習相當要求 第一天 早上就先讓我們看了OW課程的一些教材和影片 下午就開始介紹裝備、學習組裝備、水中手勢、二級頭尋回、面鏡排水、耳壓平衡...等 然後準備下水!!!!! 沒錯!!!龍璟是沒有自己的訓練池的，所以第一瓶實習就是直接帶到後壁湖出水口 當天剛好是寒流來，岸上只有15度，不過還好海水還有25度一下水就不冷了 根據教練的經驗，新手一開始下水最常遇到的狀況就是耳壓平衡克服不了 所以當天的浮力控制都是由教練代操做避免耳壓不舒服造成我們緊張失控 然後在不同深度練習耳壓平衡、二級頭尋回、面鏡排水...等動作 教練都會要求每個人都把動作做確實才進行下一階段 第一支鋼瓶因為耳壓平衡過程真的超痛造成緊張，只潛了25分鐘就上潛了 回到中心冷的要死還是要學習保養和清洗裝備XDD 第二天 一早先講解今天要實習的動作: 如保持中性浮力、呼吸管調節器互換、模擬氣瓶無氣、水中裝備穿脫、水中負重穿脫等 然後一樣到出水口進行第二支和第三支的實習 其中我覺得最困難的是面鏡脫落排除...我同事都不小心被嗆到可以還是順利完成動作 一次潛兩支真的對新手體力負擔蠻大的，雖然中間有休息了50分鐘 第三支潛完起來還差點軟腳 不過慢慢習慣耳壓平衡所以每支大概都可以撐到40分鐘 下午就一樣進行室內課程 第三天 最後一支基本上所有動作都學習過了 教練就帶我們到另一個潛點後壁湖花園 讓我們自己練習不熟的動作和順便繞繞逛逛 不過剛游到下潛點發現潛不太下去 教練馬上過來一看 我的備用二級頭因為放置方向錯誤出氣口朝上，導致大量漏氣，漏到氣瓶剩70bar 教練馬上要我們游回岸上請中心再送一支氣瓶過來讓我更換 更換完就可以再度下水囉 從此又多上了一課... 除了常見的擠壓到被用二級頭，備用二級頭的放置方向也是非常重要 更重要的是要隨時注意自己的氣瓶壓力 之後就是練習和玩耍時間啦 然後很幸運的看到傳說中的牛港鰺啦 http://imgur.com/FDGk1vz 回去後把期末考卷寫一寫檢討完就順利通過OW測驗啦 不過潛水照教練說要等一陣子才會寄到家中 ++++++++++++=+++++++以下結訓心得+++++++++++++++++++++ 因為我同事和我都會游泳 以前浮潛也都覺得相當簡單，所以一開始報名時覺得應該不難 但是經過實際體驗，真的覺得潛水不難 難的是在要去學習在水中處理各種突發的狀況 畢竟海底不像一般封閉水域，各種可能的情況都有可能發生 這時候如果有將受訓所學的東西養成習慣 可以避免掉很多危害 所以教練的教導和觀念就相當重要 接下來要做的就是把各種動作做的更加純熟 對自己和環境都是一種保護 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.191.76 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DivingSport/M.1457879236.A.5CC.html