看到大家都配的好輕... 好羨慕 我住在冷水區...(舊金山灣區) 所以防寒衣兩層加起來十幾mm(有6.5mm兩件式或是7mm+5mm背心) 我87公斤要配13公斤(28磅)下海...下沉時要用手輔助一下 老婆51公斤要配14公斤(30磅)下海...不然會一直噴上去 我是還好 老婆就慘了...163公分51公斤體重還算標準 結果要背的鉛塊比我還重... 每次一上岸整個人就會垮掉 他去上OW的時候 要練習浪大時用爬的上岸 結果整個趴在沙灘上起不來 但是自己又覺得很好笑很低能 就變成趴著一直笑一直喝水 搞的教練不知道他在笑什麼...XD 好想去溫水潛場啊 懷念墾丁啊 ※ 引述《peterone (草莓農夫菊花大盜)》之銘言： : ※ 引述《jamesinjames (小海豚)》之銘言： : : 我算是普通的OP潛水員而已啦~ : : 不過我倒是覺得 配重是真的太重了~ 以我93公斤為例 剛開始的時候學OP(那時87KG) : : 教練就給我說配8KG 然後之後我就想不斷挑戰自己 開始直接減為6KG ...5KG... : : 現在 我都固定就用4 KG 下去~~~ 自己也真的覺得很怪 因為93KG 的我 竟然配的跟 : : 六十幾公斤的女生配一樣~~~ 但是 似乎也沒什麼 特別的不適 只是剛剛下去的時候 : : 會比較慢 到下面 水壓就自動把我壓下去了~ 不過...最近有點想加重自己的配重~~~ : : 但是似乎又有點捨不得~~~ 有點想減為 三公斤的說~~~ 冏 : 以體脂肪比來說，男生在怎麼樣密度都會比女生高一點，通常女生皮下脂肪層 : 本來就比較厚，我剛開始學潛水的時候80Kg，配重8Kg，後來慢慢練習 : 等到練起來之後，0.5mm的防寒衣可以零配重，3mm的可以兩公斤就好 : 但是隨著體重持續增加，現在穿0.5mm的，要沒有配重還真是困難 : 除非拿著相機下去，其實配重問題，沒有一個絕對值啦，有些人技術夠 : 自然配重就會很少，不過自己是用配重時，還是以自己在空瓶的時候能控制為主 : 現在我93Kg，配重就乖乖的多配兩公斤，一方面是安全，再來是跟我老婆一起下 : 的時候，最少我配重夠ㄧ點，比較能拉人，其實潛水證照等級越高的人 : 再下水的時後，如果有初學者通常都會比平時多配些配重，也是為了可以拉人。 -- ※ 編輯: yohowo 來自: 12.47.63.248 (07/16 05:09) ※ 編輯: yohowo 來自: 12.47.63.248 (07/16 05:10)