回答bookgood的問題 其實最糟糕的就是到了白浪區 如果從水底再往左或往右切都可以避開那麼大的白浪區 遇到這種情況 自救的方法就是下潛 到水底再重新找地方切出來 如果自救有困難而旁邊有人可以救你的話 第一要務是調整呼吸..然後盡量放鬆 不要一直想攀在礁岩上 因為海水力量很大..撞上去不是好玩的 緊抓礁岩會造成不必要的傷害 最後是我的反省...... 發現自己體力跟肌肉強度都不夠 這些平日就要鍛鍊的部分可千萬不能馬虎 現在我已經定了健身計劃啦 等身上的酸痛好一點就會開始了.... 希望大家潛水都很平安 記得我的前車之鑑........... ps..新手潛水還是跟教練比較好 --

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