＊十分不好意思　我寫這類的文章會有點落落長 　會盡量簡短一些　讓大家好閱讀 ※ 引述《d8726143 (貓鼠王道)》之銘言： : 再來上課訓練開會等等，眼睛常時間用盯著唇語，我保証....會陷入睡眠境界 上課的部份，的確很難不會產生眼睛上的疲勞 所以平時的睡眠和體力是否充足　很重要 眼睛的保養來自於一兩小時休息十五分鐘　還有可以對眼睛按摩 不知道您是唸高中還是大學？ 如果是大學　每門科目教授授課方式不同 如果偏重在板書　就不要太集中在教授說什麼 　　偏重在書本　就看書就好　借筆記 　　運氣好　　　上課看錄影帶　你賺到了 　　沒板書但有書本　那就抓重點　 　　可以先預習　來讓你有足夠的推理準備 　　對於讀唇的效率是很有幫助的 　 　　讀唇不能只有單純的閱讀　那樣容易什麼都讀不出來 　　除了閱讀之外　要再加上邏輯分析和預設對方的下一句 以及你對各類的資訊與知識都有一些些的概念 　　這可以減低讀唇上的疲勞性現象以及增強讀唇效率 開會的部份，每個會議狀況都不同 如果要達到最適合的狀態，有以下幾點： (下面是理想的，實際不一定會有） 1.人數最好在3-5人左右 2.每個人是你熟悉唇語的 3.你與成員的距離要近一點，不可以過遠 　（圓型位置排法最優，其次是方型、Ｕ型） 4.運氣好的話，有一名手譯員或是唇型清楚的人坐在你旁邊或對面 　（個人偏好口譯，像是我以前的同事會坐我對面　 　　以無聲方式用唇語向我翻譯會議在進行什麼） 5.會議前要準備好開會可能討論的資料 實戰狀況，舉例： 廣告心理學小組討論（大四選修，年代有點久遠，有些忘記） 1.人數約４人左右（含我在內） 2.三人的唇型還算清晰 3.事前知道要討論那些主題 　a.選擇廣告(每人找三樣廣告) 　　因為可以看廣告圖形或影片，不用讀唇 b.分析廣告（優缺點、拍法、風格） 　　廣告術語－鏡頭　分鏡　 　　（你要預測到對方可能會開口講什麼） 　　（如：某廣告是用電影手法來作分鏡...) 　　一般人常用的口語－焦點　色彩　畫面 （這SK2廣告用了蕭薔當代言人，因為她強調每天只睡一小時 一樣美美的，其說服力強） 　　（這廣告用了某電影的手法，造成幽默效果...） c.廣告用到何種心理學理論 　　(如果你用功的話，人家講某某人的理論，你讀唇反應會快） 　　不用聽他講什麼理論內容，聽他為什麼要用　抓重點 4.除了唇型為主，必要時用筆談為輔 　或者一人唇型最清晰，必要時當兩三次口譯 5.一定會有人記錄會議大致講什麼 一邊討論一邊瞄他寫什麼 抓討論的重點 其他可以運用的技巧，請自行思考之... 囧 又要換篇談談大型會議的部份:Q --

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