手癢來回一下關於營養素方面的部份， 至於產品方面就請板上的其他大大補充吧！ ※ 引述《miaoloveting (真幸福)》之銘言： : 以前有委託朋友買過美樂家的 : 1、《艾薇爾》 : 2、《舒妙錠》 : 產品效果覺得很不錯，讓我MC來時舒服很多，不過因為要會員才能購買，加上每月消費制 : 度，關係沒有加入！ : 後來接觸到NU SKIN，制度上還滿不錯的！買過一罐仕女如沛，不過沒有正常按時吃！ : 導致效果不明顯，不知道怎麼做決定！ : 想請教有使用過的人，幫忙比較一下，給我一點建議！ 不好意思，我沒有使用過，只是就營養成份上給你一點建議。 艾薇爾的成份，會影響生理痛的我想應該主要是： 1.大豆異黃酮：有時候我們會因為工作或家庭的壓力，缺乏B群、必須胺基酸等等製造激 素的材料，使得女性在生理期的時候，因為雌激素的分泌不足或者不平衡，感覺到不舒 服。 而大豆異黃酮在人體內，有一定比例可以轉換成雌激素，減緩不適的感覺。 2.鈣、鎂：這兩種元素是神經正常作用的鎮定劑，缺乏鈣、鎂會造成神經緊張（例如喝咖 啡會讓鈣流失，神經緊張而睡不著），如果用來指揮肌肉的神經緊張，就容易抽筋，睡 覺睡到一半會小腿抽筋，有可能就是這樣造成的。很多肌肉都須要神經去指揮它收縮和 放鬆，例如手腳、臉部的肌肉，還有心臟（抽筋會造成猝死）。 而生理期的時候，子宮的肌肉應該要規律地收縮，如果因為平日飲食當中沒有足夠的鈣 質，又沒有使用營養補充食品來補足的話，子宮的收縮就會變得不規律，可以想像一下 ，小腿抽筋的疼痛發生在子宮，一定很不舒服吧！ 另外我看舒妙錠的成份，比較多是偏向抗氧化，強化黏膜組織抵抗細菌的。 它含有藍莓、蔓越莓等深色的漿果成份，維生素C都有這些效果。 （題外話，天然的維生素C擁有殺菌、美白、製造膠原蛋白等數種功能， 而化學合成的維生素C只有殺菌一種，所以熱熱喝、快快好裡面就有加。） : 1.《仕女如沛》與《艾薇爾》，那個能夠明顯減緩MC來的疼痛感？ : 2.美樂家的《舒妙錠》的功用，在NU SKIN有相同功用甚至更好的效果產品嗎？ : 3.《紳體力行》的功用，在NU SKIN有相同功用甚至更好的效果產品嗎？ : 個人比較偏愛NU SKIN的制度，隨時想買就買，比較不會有壓力感！只是，對於產品上的 : 功用不是很清楚與了解！ : 有勞各位幫忙解答一下！ 我想使用營養補充食品，應該是充份了解各種營養素在人體內的作用， 純天然形式和化學合成形式（其實還有一種鉗合化合物，不過我把它歸類為合成）， 還有它們彼此之間的相互關係，再來你只要知道各種產品的主要成份和次要成份是什麼， 根據自己身體「些微的不舒爽」狀況，就可以大致上知道自己應該要補充什麼了。 （如果是嚴重的不舒服，一定要去看醫生= =） 可以的話，我想很多銷售產品給你的直銷商，都受過良好的營養訓練， 或者他們找得到上線或公司資源，能夠給你更多這方面的資訊， 讓你用產品用得更放心喔！ -- 愛揪團（禁聊天）吃喝玩樂 LINE 群 ▄▆　　▆▄ http://goo.gl/forms/dLfIA3r6H2 　 ＬＩＮＥ 　 覺得新竹不容易交新朋友？ 覺得生活圈太小？ ▆▄　　▄▆ 一起用LINE揪團吃喝玩樂吧！！！ ◢ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.136.85 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/DirectSales/M.1432803632.A.AE6.html d大你很在意專有名詞的話， 我改成 「足夠的維生素C能幫助抗體消滅病菌，尤其對於細菌或病毒所引起的傳染疾病， 維生素C也有預防及治療化學物質中毒，和解除一般藥物毒性，降低副作用的效果。」 這樣可以嗎？ 只是根據我的經驗，很多非營養學專業的顧客都聽不懂這段， 直接告訴他們維生素C在人體內有殺菌的作用比較簡單。 ※ 編輯: lanesu (114.34.230.161), 05/29/2015 06:16:43 不好意思，有三句我自己的推文，後來再看一遍覺得語氣很不好，乾脆刪掉。 上面引號中的句子，是我剛開始接觸營養學的時候， 土法煉鋼從Adelle Davis的著作，中譯本裡面節錄下來，然後背起來的。 其他則是我這幾年來學到的東西，我看了一下板上d大的文章， 相信d大是在醫學、營養學方面比我更專門的人士。 所以想請教d大，您說的「胡謅」、「胡說八道」，如果指的是我的表達方式， 那麻煩您指正一下，應該怎麼說會比較簡明易懂？ 如果您指的是我所寫的內容，而您又懶得翻書的話， 麻煩您告訴我書名和作者，原文的也沒關係，我可以再去翻。 比起被洗臉，我更擔心自己所傳遞給顧客的是錯誤或是不好懂的營養知識， 所以麻煩d大啦！ ※ 編輯: lanesu (140.113.136.85), 05/29/2015 11:28:12