作者imfox (Fox Mei)
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標題[問題] 請問安麗減肥食品
時間Sat Dec 31 00:06:54 2011
大家好
我本身是個25歲上班族
因工作關係，原本有運動習慣的我 也開始不再運動..
加上天天加班 變成回到家也懶了...
體重直升>"<
我身高154 體重最重46 有時候體重在44-46這樣跑...
都是胖在大腿...
近期是吃桂X麥片早餐+晚餐 似乎只有"維持"
想請問一下 是否有不錯的 可以推薦輔助食品 以及該如何食用?
(只對安麗有興趣~)
煩請大家幫忙建議囉>"<
謝謝~!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.156.236
1F：推 gbcowandy:保適重+DOUBLEX+高蛋白111.250.234.169 12/31 00:16
2F：推 batty0411:這種話題~ 老生常談~ 我也在減重 從94.1 61.218.91.66 12/31 02:28
3F：→ batty0411:公斤瘦到今天78KG 還在繼續減~ 61.218.91.66 12/31 02:29
4F：→ batty0411:減重不可以缺的東西就是蛋白質~ 其它就 61.218.91.66 12/31 02:29
5F：→ batty0411:看你的需要!! 154 46 算還好吧!! 61.218.91.66 12/31 02:30
6F：→ batty0411:我165 去年八月員工體檢是94.1KG!! 61.218.91.66 12/31 02:30
7F：→ batty0411:現在體重是78KG!! 打算過年前要瘦到75 61.218.91.66 12/31 02:31
8F：→ batty0411:我們可以互相鼓勵!! 加油 61.218.91.66 12/31 02:31
9F：推 Limgog:180/92，努力中 > < 123.99.24.138 12/31 07:49
10F：推 foolwolf:加油!!! 118.168.204.63 12/31 10:06
你們好阿~謝謝你們的回應~
我應該不是要減肥 而是要"雕塑"
因為我都是胖在下半身>"<
已經努力了3個月 但都只有飲食部分
所以想看看有沒有食品可以輔助
一起加油 :)
※ 編輯: imfox 來自: 125.227.162.46 (12/31 12:46)
11F：推 Limgog:個人覺得 安麗產品是以健康的方式控制體質 123.99.24.138 12/31 19:49
12F：→ Limgog:若要塑型 運動還是比較恰當的！ 123.99.24.138 12/31 19:50
13F：→ Limgog:每天簡單的小運動 例如睡前空踩腳踏車之類 123.99.24.138 12/31 19:51
14F：→ boubakiki:美體版很適合你 雕塑不見得要花錢125.228.235.118 12/31 22:48
15F：推 revi:上班族真的很辛苦，我的朋友上過安麗的塑身班 124.218.29.101 01/01 23:13
16F：→ revi:腰圍少10公分以上，減重還是要用健康的方式喔 124.218.29.101 01/01 23:15
17F：推 nekoIthil:安麗有一瓶纖姿膠囊(cla)，朋友吃還蠻有 101.12.33.201 01/02 00:51
18F：→ nekoIthil:效的，不過說是比較久一點才會有感覺(一 101.12.33.201 01/02 00:52
19F：→ nekoIthil:次要連續四瓶)，有興趣可以聯絡我 101.12.33.201 01/02 00:54
20F：→ nekoIthil:ps：我也是25歲上班族:) 101.12.33.201 01/02 00:56
21F：→ luhs:我們安麗的教室有上塑身班不知您有沒有興趣 124.218.29.101 01/03 00:43
22F：→ luhs:自己學一份塑身知識,學了要怎麼塑身自己身體 124.218.29.101 01/03 00:45
23F：→ luhs:應該自己最清楚 124.218.29.101 01/03 00:46