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不好意思 想請問高蛋白跟一般豆漿究竟有什麼差異? 因為聽一位在安麗的朋友說 如果是腎臟有負擔或者有痛風者 一般豆漿裏的某種成分(對不起忘記是什麼了)是非常不適宜的 那如果對於身體算沒有這類病痛,平日有在喝豆漿(無/少糖)的人而言 高蛋白的優勢是在哪裡? 喝了之後的差異在於...? 因為他後來只說: 「你看我也跟你提到高蛋白,某某某也跟你提過高蛋白,表示這個真的很重要」 ...... 坦白說...我不會單這樣就覺得真的很重要XD(這種說法有待加強) 我知道安麗有營養班及講座,但我比較沒有時間參加 板上不曉得有沒有人能夠幫忙解惑一下,感恩! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.81.166
1F:推 Riesz: 高蛋白是精蛋白 去掉瞟伶 125.227.89.179 11/09 22:04
2F:→ Riesz: 去掉豆類會造成痛風的成份 瞟伶 125.227.89.179 11/09 22:05
3F:推 chillheart:以豆漿跟牛奶的蛋白質成份做比較的話, 114.34.113.237 11/09 22:27
4F:→ chillheart:牛奶的蛋白質含量比豆漿高很多… 114.34.113.237 11/09 22:27
5F:→ chillheart:豆類物品容易尿酸過高,導致痛風,成份 114.34.113.237 11/09 22:28
6F:→ chillheart:我就不太清楚了 114.34.113.237 11/09 22:28
7F:推 q44884:希望我的回覆有幫助到您~ 61.217.160.121 11/09 22:42
8F:推 monbaby:豆漿與牛奶比較建議選擇豆漿喔140.119.154.224 11/09 23:41
9F:→ monbaby:植物性蛋白與動物性蛋白的差別140.119.154.224 11/09 23:42
10F:→ skymiai:人體最好吸收的蛋白比例是植物2;動物1 59.126.127.216 11/10 00:29







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