你可以接長輩來家裡渡個假... 順便協助你習慣一下怎麼帶小朋友 ... 有人分攤的話 也許精神上的負擔就可以得到紓解 搞不好很多內分泌失調的症狀 就會得到改善 帶小朋友一定是很容易累壞的...精神緊繃 24小時當36小時在用 全天待命 不過1+1>2 喔 不論是老公或是長輩 或是前一胎 (比方說姐姐會幫忙帶弟弟...) 有人偶爾分攤一下對自己健康也比較好...(尤其你們家還有狗...@@a) 本來就該是生活習慣為主 健康食品為輔 也許先從適當的釋放壓力開始 對你的生活品質也會有點幫助 健康檢查的結果只是反映當下身體狀況 無法知道是什麼原因造成的 也無法用最自然的方式改善!! 身為母親的你 加油加油喔!!! ^__________^ 記得幫小朋友多拍些照片...小朋友在鏡頭前面會很乖...(有時候啦 :P) ※ 引述《Charlene (淡淡然)》之銘言： : 之前有納悶，究竟是年過三十，還是產後月子保養欠安， : 身體健康每況愈下，反映在體力與皮膚上！ : 當然年輕時過份虛耗，又煙又酒又熬夜也是原因， : 如今自己帶小孩每天處在不定時炸彈的陰影， : 一下子寶寶又把書給撕了，一下子寶寶又在畫沙發了，一下子寶寶又拔狗毛吃了， : 弄得我精神全天候緊繃，即使寶寶晚上睡了，要放鬆也要花很久時間， : 而多半這放鬆又隨著寶寶半夜小惡夢而驚醒， : 漸漸地，身體自動調整成夜間也在備戰模式的亢奮。 : 三個多星期前，腋下淋巴腫一小塊，以為是穿束腹的關係，但除掉後依然沒有消腫； : 後來天氣一冷，馬上過敏起來，鼻水一直塞住不說，也引發頭痛； : 更可怕的是，上週一起床不到五分鐘，眼睛馬上佈滿血絲， : 不要說看電視或上網，只看手機螢幕傳簡訊完就痛得流淚！ : 接二連三的狀況讓我終於奔到醫院求救， : 醫生倒是安慰是文明病，火氣大、虛冷，毋庸擔心。 : 其實，寫到這裡，我就非常疑惑， : 因為我用如新華茂健康食品十年，花下去的錢累積也有幾十萬， : 為什麼這些不起眼的病痛，會拖得我疲累不堪呢？ : 沒錯，健康食品不是萬靈丹，說不定它已經幫我修補了之前大部分的坑也有可能， : 或許我該改換一些熟女型產品，畢竟年歲與產後變化都要正視。 : 嗯，等做完全身健康檢查之後再對症下藥，才不會白吞一通浪費產品。 : 無論如何，呼籲大家，身體健康真的是福氣！要好好照顧自己喲！ --

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