作者bating (小柯兒)
看板DirectSales
標題Re: [問題] 請問安麗直銷商
時間Tue Jul 15 17:19:20 2008
※ 引述《teru000456 (實現夢想)》之銘言：
: 想請問一下
: 營養食品補充的時間
: 是飯前好還是飯後好呢
: 哪個時段是最好的
: 還有常感容易疲倦和容易累
: 要吃甚麼比較好呢
: 感恩喔
一般而言，有人認為營養食品跟著飯後吃一起吸收好，
如果是有油溶性的營養素在裡面的話，跟著食物的油脂會更好吸收~
就跟胡蘿蔔要用油炒著吃才能更好攝取維生素A跟胡蘿蔔素的道理一樣~
其他水溶性的B C等等我就比較沒限制時間了~
如果容易疲倦，以安麗產品來說，一般會建議吃些B群，
有新的元氣蔘活錠，是西伯利亞人蔘的成分，也就是老虎牙子常說的刺五加~
這個也是可以的喔~
如果是缺鐵性的疲倦，也可以補充一些葉酸鐵，
讓紅血球的攜氧能力提高，也是有助於精神的提振的~ ^^
不過關於營養補充時間，我覺得還有很多各家說法不一，
這些你可以在去徵詢專業人員，或是安麗公司也有營養師可以提供諮詢喔
而疲倦要是真的比較嚴重，也可以去醫療院所檢驗一下是否有問題，
或是多多運動、改善作息，也是不錯的方法~^^
~~營養食品，請注意食用方法與用量，不要當仙丹亂吃喔~!~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 202.132.225.31
1F：推 noloss:西伯利亞人蔘好像不等於刺五加... 60.244.7.26 07/15 19:40
2F：→ engih:有些營養輔助品在飯後吃胃比較舒服220.129.164.160 07/15 19:40
3F：→ engih:還有推最後一句!!220.129.164.160 07/15 19:40
4F：→ noloss:增加細胞含氧量除了刺五加還有紅景天... 60.244.7.26 07/15 19:41
5F：→ noloss:一般貧血要補充Vit.B12,鐵,葉酸,蛋白質 60.244.7.26 07/15 19:44
6F：→ engih:人蔘主要是含有saponin 跟刺五加成分是類似220.129.164.160 07/15 19:45
7F：→ noloss:但地中海型貧血,嚴禁 鐵劑 的補充... 60.244.7.26 07/15 19:45
感謝以上的資料～^^ 還有chiu大提供的網址^^ 很詳細耶～
9F：→ noloss:人參的皂苷是有分Rh1,Rh2,Rg1,Rg2等等... 60.244.7.26 07/15 19:48
10F：→ noloss:隨產地採收季節即是後的炮製而有所分別... 60.244.7.26 07/15 19:50
11F：→ noloss:而刺五加的使用及成本不會比人參貴.... 60.244.7.26 07/15 19:52
12F：→ noloss:且台灣有某些地方有人工培育的刺五加農場.. 60.244.7.26 07/15 19:54
13F：推 noloss:補充的B群究竟能在體內停留多久呢?? 60.244.7.26 07/15 19:57
14F：→ noloss:而坊間的B群在體內的半衰期有幾小時呢?? 60.244.7.26 07/15 19:59
15F：→ noloss:B群究竟是吃劑量高的,還是半衰期長的?? 60.244.7.26 07/15 20:00
感謝以上NO大提出的論點 我不會以人廢言
不過說到B群 甚至其他營養品 我還是認為 醫藥級與一般天然營養補充品不同
有些營養素的確是需要被用在比較重症的輔助治療上 需要有上述考量
但是不能否認的 一般人的營養來源還是來自於最天然的食物
是針對一些飲食不均衡的狀況去做攝取上的調整
如果要說安麗的營養食品可能不能符合你說的半衰期等考量
但是他絕對是最近似天然食物的補充法 而天然食物的營養價值還是不可取代的囉
16F：推 engih:體內停留多久牽扯很多 能吸收才是重點220.129.164.160 07/15 20:10
17F：→ engih:一般藥物才有看H-Life 營養補助品看IC50比較220.129.164.160 07/15 20:12
18F：→ engih:多吧 很多營養補助品的確有劑量問題 所以才220.129.164.160 07/15 20:13
19F：推 engih:規定輔助品瓶身體都須附註每日建議攝取量220.129.164.160 07/15 20:15
20F：推 noloss:不過還是有些公司真的做出來還申請到專利.. 60.244.7.26 07/15 20:30
21F：推 poptytle:我大推西伯利亞人蔘~超級好用的118.160.242.173 07/15 22:56
※ 編輯: bating 來自: 220.139.140.79 (07/16 00:38)
22F：推 quu321:去北醫修過營養學，謝院長說:記得吃最好. 140.112.5.53 07/17 10:45