作者mondai (???)
看板Dietician
標題[請益] 保健食品的補充時間?
時間Mon Jan 13 20:16:51 2014
大家好
請問葉黃素加山桑果的膠囊 應該是一天中(早、午、晚)的 飯前或飯後食用較好?
若是飯後是立刻或是多久後食用較好?
有查網路上是說葉黃素飯後 山桑果空腹(胃會不適就飯後) 吸收較好
另外可以使用單方 幾天山桑子 幾天葉黃素 交錯使用嗎?
另外保健食品 在製作過程中一定都得添加化學技術來製成
例如 羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽等等
葉黃素等保健食品長期服用 健康上是否需要有所疑慮?另如肝、腎
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.10.98
1F：推 darkspring:羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂錠狀常見，其他劑型不一定 01/13 22:00
2F：→ darkspring:二氧化矽我是把它想成沙子，根據網路資料顯示， 01/13 22:01
3F：→ darkspring:不要吸入即可，食用無危險 01/13 22:01
4F：→ darkspring:一般食物中就含有矽，不要誇張地過量我想很安全 01/13 22:04
感謝!
※ 編輯: mondai 來自: 111.249.1.169 (01/16 20:04)