作者inmymindbaby (討厭死圓臉的醜女!)
看板Dietician
標題[請益] 經痛的時候吃琉璃萵油嗎
時間Tue Aug 2 12:25:20 2011
由於我會定期的經痛
每次都會痛到動不了
吃很多止痛藥也都沒有見效..
所以有人建議我買琉璃萵油來吃
所以琉璃萵油真的能舒緩經痛嗎??
那月見草油也能吃嗎??
我真的不太懂這些..希望有人可以幫我解開答案..
因為我已經吃完一罐了..可是沒有甚麼感覺
而且還建議我說 我大姨媽來的時候分量可以加倍.
※ 編輯: inmymindbaby 來自: 118.167.117.130 (08/02 12:30)
1F：推 GauYi:我只能說吃看看吧 理論上這些單元不飽和脂肪有紓解的效果 08/02 12:30
2F：→ GauYi:不過我女朋友認為吃藥效果好 08/02 12:30
3F：→ isure:我有朋友說月見草油不錯。我是建議你找個不錯的中醫調理身體 08/02 18:44
4F：推 GauYi:其實平常運動也可以減緩這些疼痛 08/02 18:46
5F：推 Amandala:我在這行工作(非販售的生技公司) 基本上我們公司內吃這個 08/03 00:00
6F：→ Amandala:都還蠻有效的 但是當然進冰還是不太能吃(夏天很難,盡量 08/03 00:01
7F：→ Amandala:待冷氣房比較做得到),另外琉璃苣油比月見草有效的多(個人 08/03 00:02
8F：→ Amandala:跟身邊的人目前測試的結果),差異最大應該是價錢,琉璃苣貴 08/03 00:03
9F：→ Amandala:了三倍以上 08/03 00:03
10F：→ Amandala:建議是月經走後七天吃,但我是天天吃 08/03 00:03
11F：→ inmymindbaby:因為我在痛的時候 會多吃個2.3顆..看能不能舒緩 08/03 01:23
12F：推 Amandala:經痛才吃已經沒有用了 另外我吃的是1300mg的琉璃苣 量蠻 08/05 18:51
13F：→ Amandala:大的 給你參考 08/05 18:51
14F：推 cherish21:痛的時候補充鈣片或牛奶可以舒緩生理痛..因為鈣有鎮定 08/15 15:24
15F：→ cherish21:舒緩的功效.有時會生理痛也是因為流失鈣的關係 08/15 15:25
16F：推 eva780619:應該先去看醫生~說不定是其他的問題造成的~等確定之後 08/25 00:05
17F：→ eva780619:在吃~不然會有反效果唷!! 08/25 00:06