作者bottomless (碎)
看板Dietician
標題Re: [請益] 女性荷爾蒙和體重的關係
時間Wed Mar 31 00:53:52 2010
※ 引述《LINDAYANG (一樣米養百樣人)》之銘言:
: 在工作上有一些問題
: 想要請教各位大大
: 因為裡面藏了很多高手
: 麻煩了~
: 生理期因為黃體激素和動情激素影響
: 體重容易上升
: 因為水分容易因為留鹽激素分泌較平常過多而滯留
: 只要少吃鹹份多或是加工品的部份就會改善
: 但是若是已經內分泌失調
: 或是在吃避孕藥,女性荷爾蒙時
這個的話 要看您吃的是哪一種避孕藥才會知道喔
您看一下避孕藥的成份
第一、二代的避孕藥的劑量會比較高
而高劑量的黃體素和雌激素會造成水腫
所以 一、二代的避孕藥對於體質比較敏感的人 會有水腫的現象
: 是否體重也容易下降不了
: 因為遇過很多姐妹有這個問題
: 但是如果以生理期的原理
: 應該再鹹份控制好就不會有這樣的現象
: 可是好像不是這樣
: 我困惑很久
: 很想了解其中的機制還有改善的方法
: 請各位幫幫我吧!!
: 謝謝~
改善的方法喔
如果是吃避孕藥的人的話 可以改用現在第三代的避孕藥
據說 它是屬於抗礦物皮質酮型的黃體素 而且劑量低很多
所以可以減低水腫的現象
如果不想使用藥品的話
可能就要利用像薏仁茶之類的東西來利尿 將多餘的水份排出
如果上面有錯誤的地方 煩請各位指正
也歡迎各位一起討論
謝謝
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